2025 04 19 happy8

Về Đồng Tháp mới thấy vùng đất dễ gây thương nhớ, dù ghé ngang một lần cũng lưu luyến không nỡ rời chân

Các bức tường được trang trí bằng những tác phẩm nghệ thuật tuyệt đẹp, cây cối và bảng hiệu quảng cáo cho mỗi quán cà phê. Nữ phóng viên cho biết, cô đã xem qua một số lựa chọn quán cà phê, nhưng cuối cùng không thể bỏ qua bánh mì thịt.

Thứ ngũ cốc má rang gồm đủ loại có cả đậu đen, gạo lứt, đậu xanh, đậu nành… toàn những loại hạt rất tốt cho bà bầu. Mặc cho trời oi bức, cộng thêm cái nóng không mấy dễ chịu của lò than, mồ hôi má tuôn ướt như ai dội. Má vẫn cần mẫn ngồi quạt và rang. Má cẩn thận phân loại từng hạt bị rang cháy, tiện tay, má liệng cho mấy con gà má nuôi đang đợi sẵn dưới góc nhà. Kể cũng lạ, những lúc người ta nghỉ ngơi, má lại loay hoay làm đủ thứ việc: rửa chén, lau cầu… đặc biệt là chăm sóc mấy con gà của má. Có thể nói, việc má nuôi gà ngoài lợi nhuận theo mục đích thuần túy, má còn có tình yêu đặc biệt với loài động vật này. Những hôm trời mưa, má sợ gà ướt mưa, ra bắt từng con vào hiên. Ngược lại, những chú gà được má nuôi cũng hiểu được tình yêu má dành cho chúng, chúng luôn quấn quýt bên chân mỗi khi má ra sau nhà cho chúng ăn.

Tại TP.HCM, thị trường sôi động vào cuối tuần, giá thịt mảnh ở các chợ đầu mối dao động từ 76.000 - 82.000 đồng/kg. Giá một số loại thịt phổ biến như: ba rọi 135.000 đồng/kg, sườn non từ 157.000 đồng/kg, sườn già 118.000 đồng/kg, nạc vai 105.000 đồng/kg, chân giò rút xương 106.000 đồng/kg, ba rọi rút xương 177.000 đồng/kg…

Thanh BÌnh

Chuyên gia dinh dưỡng Đặng Quốc Thắng chia sẻ về chế độ ăn hằng ngày cùng với nguyên liệu thiết yếu kết hợp với khoai tây giàu dinh dưỡng và chế độ luyện tập phù hợp để có một cơ thể cân đối, săn chắc và khỏe mạnh. Trước và sau khi tập luyện, việc tiêu thụ khoai tây có thể giúp tăng cường năng lượng và sự bền vững. Đồng thời cung cấp carbohydate cần thiết cho hoạt động vận động. Phục hồi cơ bắp. Khoai tây chứa kali, một khoáng chất quan trọng tham gia vào quá trình phục hồi cơ bắp và giảm căng cơ sau khi tập luyện.