1xBet

Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.

Không chịu kém cạnh, "Thủ phủ du lịch miền Trung" Đà Nẵng cũng đang ra sức quảng bá du lịch, hút du khách đến để hòa mình vào không gian đại tiệc sắc màu với muôn hoa rực rỡ cùng nhiều hoạt động và trải nghiệm độc đáo mừng năm mới trong Lễ hội Mùa xuân năm 2024 trên đỉnh núi Bà Nà. Cùng với đó, công viên Châu Á - Asia Park cũng sẽ tổ chức hàng loạt hoạt động trải nghiệm như ông đồ viết thư pháp, vẽ chân dung, check-in với nghệ sĩ body-painting, trò chơi lô tô, các trò chơi dân gian truyền thống cùng nhiều chương trình nghệ thuật sôi động chào đón du khách du xuân đầu năm.

Bạn đọc giúp Nguyễn Văn Bảy - Bình Định (nhân vật được đề cập trong bài viết Xót xa một gia đình 3 người bệnh nặng; trên Thanh Niên ngày 23.12.2022)

Tránh uống rượu quá mức

Đến với Hội nghị lần này, TS.BS Nguyễn Thị Hồng Chuyên, Bộ môn Da liễu - Đại học Y dược TP.HCM sẽ báo cáo và cập nhật những phương pháp phục hồi chức năng làn da, đưa da về trạng thái khỏe mạnh sớm nhất.

Dịp này, tàu tuần dương Vendemiaire Hải quân Pháp còn đón các đại biểu, đại diện các doanh nghiệp Pháp và cộng đồng người Pháp tại Việt Nam, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị thành phố cùng đại diện một số cơ quan ban ngành, Bộ Quốc phòng, học sinh, sinh viên tham quan tàu.