chat bóng

Một ly sinh tố màu xanh có thể khởi động quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tiếp thêm năng lượng cho cả ngày và chỉ mất năm phút để chuẩn bị. Khi bạn không quen hay mới sử dụng sinh tố detox lần đầu thì tốt nhất nên pha chế với các loại rau xanh có hương vị nhẹ như rau bina hay cải xoăn. Thời gian đầu nếu chưa quen có thể uống 1 ly trước mỗi bữa ăn, các chất xơ có trong thức uống sẽ mang đến cảm giác no từ đó giúp bạn ăn ít hơn trong bữa chính. Theo: Elle, Cosmopolitan

Bạn đọc giúp Y Hồng - Kon Tum (nhân vật được đề cập trong bài viết Gia cảnh khó khăn của cô giáo vùng cao gặp tai nạn trên đường đi khai giảng trên Thanh Niên Online ngày 6.9.2022):

Để thua ở bán kết lượt đi nên các cầu thủ Hanoi Buffaloes dồn quyết tâm ở bán kết lượt về trước Nha Trang Dolphins, nhằm đưa bán kết vào trận đấu thứ 3 quyết định. Có thực lực lại được chơi trên sân nhà nhưng Hanoi Buffaloes vấp phải đối thủ đang thăng hoa nên đành chấp nhận dừng bước ở VBA 2023.

Trong khi “lâm trận”, hãy hít thở sâu và tốt nhất nên hít vào bằng mũi. Cách này sẽ duy trì nhịp thở có ý thức để giúp giảm căng thẳng và tăng cảm giác kiểm soát.

Mặc dù có vẻ hơi mạo hiểm nhưng bạn không nên bỏ lỡ chuyến đi bộ trên băng để ngắm chim cánh cụt. Nếu thực sự dũng cảm, hãy thử lao xuống vùng nước đóng băng ở vùng cực.

Trong khi đó nhiều trường ĐH mới đang trong giai đoạn đầu nhận hồ sơ xét tuyển sớm. Chẳng hạn, Trường ĐH Luật TP.HCM nhận hồ sơ xét tuyển sớm từ ngày 16.5. Tuy nhiên, trường quy định thời gian và hình thức xét tuyển khác nhau với các nhóm TS.