sun 79

Ngồi là tư thế phổ biến nhất của hầu hết nhân viên văn phòng. Như đã đề cập ở trên, đứng và nghỉ giải lao sẽ giúp giảm căng cơ thắt lưng và giảm nguy cơ chấn thương. Tuy nhiên, có một số bài tập mà bạn có thể thực hiện khi ngồi để cải thiện cơn đau và tính linh hoạt.

Đạt nói: “Hôm nay (29.4), nhóm mình sẽ xuất phát đi các tỉnh miền Tây vì lộ trình từ TP.HCM đi miền Tây cũng tương đối gần. Hơn nữa, ở đây cũng có nhiều vườn trái cây để tham quan, trải nghiệm”.

Bạn đọc giúp Lê Văn Toàn - Bình Định (nhân vật được đề cập trong bài viết Nhà nghèo có 4 người bệnh nặng; trên Thanh Niên ngày 28.6.2022):

"Mọi người cứ yên tâm, âm nhạc là niềm đam mê lớn, luôn chảy trong người nên tôi không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ từ bỏ cả. Thời gian qua, tôi vẫn âm thầm thu âm và đã hoàn thành một MV mới. Chắc chắn tôi sẽ ra mắt trong thời gian sớm nhất", nữ ca sĩ tiết lộ.

Cụ thể, tại điều 325 bộ luật Dân sự quy định về thế chấp quyền sử dụng đất mà không thế chấp tài sản gắn liền với đất:

Bài, ảnh và video tham gia dự thi, bạn đọc gửi về địa chỉ: songdep2023@thanhnien.vn hoặc qua đường bưu điện (Chỉ áp dụng cho hạng mục dự thi Bài viết và Truyện ngắn): Tòa soạn Báo Thanh Niên: 268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM (ngoài bì thư ghi rõ: Tác phẩm tham dự cuộc thi SỐNG ĐẸP lần 3 - 2023). Thông tin và Thể lệ chi tiết được đăng trên chuyên trang Sống đẹp của Báo Thanh Niên.