Đánh xóc đĩa

Christiaan van Heijst, cơ trưởng và là nhiếp ảnh gia chia sẻ, khi ông đang cách Iceland vài trăm km về phía nam thì bắt gặp "ngọn lửa trên không màu ngọc lam" dưới dạng cực quang.

Tập 12 Dấu ấn Việt lên sóng với màn tranh tài của dàn thí sinh gồm Hoàng Khánh Dư, Nông Sim, Phùng Thái Bảo, Phương Thanh, Tâm Đoan. Đảm nhận vai trò giám khảo là NSND Thu Hiền, NSND Tạ Minh Tâm và đạo diễn Vũ Thành Vinh.

Với chủ đề Trái tim yêu, bàn tay ấm, cuộc thi Sống đẹp lần thứ 3 là sân chơi hấp dẫn cho các nhà sáng tạo nội dung trẻ. Bằng việc đóng góp những tác phẩm thể hiện thông qua các loại hình như bài viết, ảnh, video... có nội dung tích cực, nhiều cảm xúc cùng cách trình bày hấp dẫn, sinh động phù hợp với các nền tảng khác nhau của Báo Thanh Niên.

Cô kể rằng sau khi tất cả đã vào ghế trên máy bay thì cô được gọi lên phía trước để nhắc nhở về trang phục mà các nhân viên hãng Delta Airlines gọi là "hở hang" và "phản cảm".

Làm thế nào để kéo giảm tình trạng bạo lực gia đình, ở cả nam giới lẫn nữ giới? Thạc sĩ Đào Lưu cho rằng giải pháp trước mắt có thể là những hình thức xử phạt đối với các hành vi bạo lực gia đình. Ngoài ra, cần nâng cao nhận thức cho người dân, lên án, bài trừ và mạnh mẽ tố cáo các hành vi bạo lực trong gia đình.

Glute Bridge là bài tập khá đơn giản, tác động chính lên cơ hông, vùng eo và cơ lưng của người tập.