on sports - trực tiếp

Những bài tập plank ngắn gọn (chỉ mất vài phút thay vì cần cả tiếng đồng hồ như các bài tập khác) luôn làm thỏa lòng các nàng bận bịu, ít thời gian và thậm chí là… lười tập, trong khi đó nó lại có khả năng cải thiện sức mạnh cốt lõi của cơ thể đồng thời giúp tiêu hao số lượng ca lo đáng kể.

TP.HCM đang trong "Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2024" với chủ đề: "Tiếp tục đảm bảo an ninh, an toàn thực phẩm trong tình hình mới". Tháng hành động diễn ra từ ngày 15.4 - 15.5.2024.

Cuối cùng nghệ sĩ Ali Alrawi đã nhận được Kỷ lục thế giới Guinness, một cách vinh danh cho sự kiên trì làm việc, sáng tạo nhiều năm của anh.

Theo Dawaco, trước xu thế chuyển đổi số, việc đăng ký mã khách hàng tiêu thụ nước, giao dịch qua Zalo giúp khách hàng thuận tiện nhận thông báo tiền nước định kỳ hằng tháng thay cho các hình thức truyền thống trước đây.

Jean Yves Baudron có cha là người Pháp tham gia chiến trường VN, còn mẹ là một phụ nữ Sài Gòn. Cha đam mê ngựa nên từ nhỏ ông thường được dẫn đi xem đua ngựa. Về Pháp, ông lập gia đình, có con và sống khá êm đềm bằng nghề sửa và kinh doanh xe hơi. Thế nhưng, dòng máu Việt và gien mê ngựa đua vẫn cuồn cuộn trong ông.

Lily Collins chọn kiểu tóc búi cao kết hợp với tóc mái bằng khi tham dự một sự kiện gần đây. Trông cô ấy thật quyến rũ và sang trọng.