kuwin

Ngoài việc giúp tiêu hao năng lượng, tạo thói quen tập thể dục thì plank có tác dụng rất lớn đó là xây dựng một cốt lõi mạnh mẽ. Đây là điều cần thiết để đạt được sức mạnh tổng thể và sự ổn định của cơ thể. Một cốt lõi mạnh mẽ sẽ giúp nàng giảm nguy cơ chấn thương, giảm đau lưng dưới và thúc đẩy các tư thế tốt.Nguồn: Verywellfit, Active

Nhiều người dùng Windows 11 đã bày tỏ sự thất vọng trước động thái đưa quảng cáo vào menu Start của Microsoft. Họ cho rằng đây là một hành động xâm phạm trải nghiệm người dùng và vi phạm cam kết làm cho hệ điều hành 'sạch' hơn mà công ty từng tuyên bố.

Ứng viên chính?

Trường THCS Nguyễn An Khương là trường duy nhất trên địa bàn huyện Hóc Môn tổ chức tuyển sinh lớp 6 bằng hình thức khảo sát đánh giá năng lực trong năm học 2024-2025, thay vì chỉ phân tuyến và xét tuyển như các năm học trước đó.

Chẳng phải ngẫu nhiên mà nhà hàng Hibana by Koki (thuộc khách sạn Capella Hanoi do Sun Group làm chủ đầu tư) giữ vững danh hiệu một sao Michelin danh giá trong năm thứ 2 liên tiếp, minh chứng cho nghệ thuật ẩm thực Nhật Bản được thể hiện tại Việt Nam. Còn nhà hàng Backstage - nơi tôn vinh tinh hoa ẩm thực Bắc Bộ, và nhà hàng Izakaya by Koki của Capella Hà Nội cũng tiếp tục tự hào được cuốn cẩm nang uy tín tôn vinh với giải thưởng Michelin Selected (được Michelin đề xuất).

Dự án siêu dinh thự The Rivus Elie Saab được chủ đầu tư giới thiệu là tọa lạc tại vị trí vàng độc nhất Việt Nam, khu đảo nổi 3 mặt hướng sông trong Vinhomes Grand Park, mỗi ngôi biệt thự được giới thiệu là 1 tác phẩm nghệ thuật, được những bậc thầy tài hoa thổi nghệ thuật Haute Couture vào trong từng chi tiết, mang lại đẳng cấp sống xa hoa độc nhất cho từng chủ nhân sở hữu.