2025 02 06 Bongdaso

Leo cầu thang hoạt động cơ hông của bạn nhiều hơn là đi bộ trên mặt đất bằng phẳng. Leo cầu thang trong 5 phút tiêu thụ một lượng calo tương đương với bơi lội (được cho là tiêu tốn rất nhiều calo) trong cùng một khoảng thời gian. Sử dụng cầu thang bộ thay vì thang máy thông thường và đi bộ trên sự kết hợp thích hợp giữa mặt đất bằng phẳng và đường dốc. Trèo lên như thể đẩy toàn bộ lòng bàn chân. Leo cầu thang hai lần một lúc cũng là một cách.

Bản báo cáo cũng chỉ ra một số xu hướng mới liên quan đến số lượng du học sinh tại Mỹ. Theo đó, tất cả 4 khu vực của Mỹ đều chứng kiến sự gia tăng về hồ sơ ứng tuyển của du học sinh. Riêng California tiếp tục là bang được ưa chuộng nhất, với hơn 225.000 sinh viên quốc tế đến nhập học tại các trường, chiếm 16,5% số du học sinh trên cả nước.

... Việc phải cách ly và không được gặp ông bà nội ngoại cũng như bạn bè suốt mấy tháng trời khiến mẹ vô cùng căng thẳng. Mỗi lần nghe thấy tiếng xe cấp cứu kêu inh ỏi bên ngoài hay đọc tin tức là mẹ lại rớt nước mắt. Vốn là một người lạc quan, vậy mà đã có những lúc mẹ bị mắc kẹt trong bất an và đơn độc…

"Nhà mình đi tần suất cũng nhiều, hầu như tháng nào cũng đi, gia đình sẽ đi vào sớm Thứ 7 và về chiều tối ngày chủ nhật, giao thông giờ hiện đại nên di chuyển rất thoải mái và không tốn nhiều thời gian", chị chia sẻ.

- MSI: Mỗi khu vực 2 suất

Mới đây, EBOOST còn nhận được tài trợ từ Quỹ Cơ sở năng lượng sạch Đông Nam Á (SEACEF) có trụ sở tại Singapore, do Clime Capital quản lý. Mason Wallick, Giám đốc điều hành của Clime Capital, cho biết: "Chúng tôi rất vui mừng được hỗ trợ EBOOST trong việc mở rộng các nguồn lực quan trọng để điện khí hóa giao thông ở các trung tâm đô thị như TP.HCM và Hà Nội, giúp giảm thiểu lượng khí CO2 và ô nhiễm môi trường trong thời điểm cấp bách này".