az888 013

Chị Chung cho biết, bà con người Việt tập trung ở đây rất đông. Họ có sự hỗ trợ, giúp đỡ từ Đại sứ quán, cộng đồng người Việt ở Ba Lan thực hiện các thủ tục. Mọi người đang chuẩn bị giấy tờ gửi lên cơ quan thuế, cơ quan bảo hiểm để xin trợ cấp tạm thời không phải đóng thuế, bảo hiểm trong những tháng tới.

"1 – 2 ngày đầu nhịn ăn rồi cũng quen, bụng ổn định nên tôi không thấy khó khăn. Có những ngày nắng nóng, khát khô cổ nhưng tôi vẫn chịu, không uống nước vì mỗi năm chỉ có nhịn ăn một tháng", người phụ nữ nói.

Đầu tiên, đó là áp lực và cạnh tranh quá mức. Số lượng hồ sơ có hạn so với số lượng phụ huynh quan tâm. Hiện tượng này cũng thể hiện sự tôn trọng và kỳ vọng cao của phụ huynh đối với những trường có uy tín hoặc được coi là "trường vàng", "trường điểm". Phụ huynh quan tâm sâu sắc đến việc giáo dục và phát triển của con cái, có thể đặt quá nhiều hy vọng vào việc con mình học tại những nơi này.

Các thực phẩm ăn chay sẵn có nhất là các loại có giàu chất dinh dưỡng, đa dạng vitamin như ngũ cốc (nguyên hạt, quinoa, lúa mạch, kiều mạch, gạo, yến mạch…), đậu phụ, đậu (đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu xanh…), các loại hạt, rau (rau lá xanh, măng tây, bông cải xanh, cà chua, cà rốt…), quả (táo, chuối, quả mọng, cam, dưa, lê, đào…), các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt dẻ...) hoặc các loại hạt giống (hạt lanh, hạt chia, hạt cây gai dầu…) và các loại rau củ khác.

Trong đời sống của người Dao, thầy cúng là nhân vật quan trọng; còn với thầy cúng, kho sách là thứ quan trọng đặc biệt bởi còn sách là còn văn hóa, còn bản sắc, còn nguyên vẹn lời dạy tổ tiên. Thầy cúng quản kho sách, vừa để tiếp tục rèn luyện việc đọc - học, thông hiểu thêm điều tổ tiên truyền dạy. Và thầy cúng cũng dùng kho sách ấy để truyền dạy lại cho con cháu người Dao, nhỏ lớn lên biết được cái chữ, khi trưởng thành biết cách hành sự theo lời cổ nhân, cao hơn nữa là vận dụng cái sách đã nói áp vào cuộc sống, từ nghi lễ tang ma, cưới hỏi, hát đối, vũ đạo, âm nhạc, dựng nhà, cày ruộng, lên đèn, cúng tạ ơn…, tất cả đều được ghi chép đầy đủ trong sách.

Web3 là thuật ngữ để chỉ giai đoạn phát triển tiếp theo của Internet, khi người dùng toàn quyền sở hữu dữ liệu cá nhân và có thể chuyển giao các giá trị, tài sản trên không gian mạng một cách an toàn, minh bạch. Năm 2022, nhiều công ty Web3 đã tuyên bố phá sản, khiến niềm tin vào Web3 trở nên lung lay dù các công nghệ xây dựng Web3 vẫn rất nhiều tiềm năng.