n88 basic

Ở các phiên bản cao cấp nhất Limited, Toyota Sienna được trang bị 2 cửa sổ trời với cửa sổ phía sau lớn hơn. Một màn hình độc lập cũng được lắp đặt để đảm bảo nhu cầu giải trí cho hàng ghế phía sau. Hàng ghế thứ 2 có thêm bệ tì duỗi chân cho khách. Tuy nhiên, thay vì chỉnh điện như hàng ghế thứ nhất, hàng ghế thứ hai chỉ được chỉnh cơ.

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Ảnh: BTC

Sáng 25.7, lãnh đạo UBND H.Lạc Dương (Lâm Đồng) cho biết, các lực lượng chức năng của huyện vừa tìm thấy và kịp thời giải cứu nhóm 3 du khách đi lạc trong rừng sâu thuộc Vườn quốc gia Bidoup - Núi Bà.

Tuy nhiên, những năm gần đây, khi điện thoại thông minh ngày càng phổ biến và không khó để sở hữu, họ gần như “thất nghiệp”. Ở khu vực Bưu điện Thành phố, Dinh Độc Lập hay Thảo Cầm Viên… cũng xuất hiện thêm nhiều “tay máy” mới, cạnh tranh về cả kỹ năng lẫn thiết bị với người cũ.

Nước biển Đồ Sơn đục ngầu, đang dâng cao; xuất hiện những con sóng lớn đánh xô bờ kè, bắn tung bọt trắng xóa lên đường đi.