cau lac bo bong da song lam nghe an

"Thời gian tới, Thành đoàn TP.HCM sẽ tiếp tục thực hiện nhiều chương trình, hoạt động với mục tiêu nâng cao kỹ năng sống cho học sinh, sinh viên. Tại Đại hội lần thứ XI, Thành đoàn TP.HCM đã xác lập thực hiện chương trình huấn luyện, trang bị kỹ năng sống cho thanh thiếu nhi thành phố giai đoạn 2023 - 2027 và hướng đến nhiều mục tiêu. Có thể kể như nâng cao nhận thức về vai trò của ngoại ngữ, các kỹ năng thực hành xã hội, hội nhập quốc tế… trong bối cảnh hội nhập. Qua đó, giúp người trẻ của thành phố có thể chủ động và tích cực phấn đấu trở thành công dân toàn cầu, là nguồn nhân lực đáp ứng yêu cầu của thị trường lao động trong bối cảnh hội nhập", anh Toàn cho biết.

Hè này, thiết lập ngay không gian sống xanh khỏe lành với hệ sinh thái công nghệ "xanh" độc đáo từ Sharp, an tâm tận hưởng một mùa hè tràn đầy hứng khởi.

Thế nhưng, nếu Hà Giang được xem là vùng cao, vùng sâu, vùng xa thì cao nguyên đá thuộc về cụm địa hình hiểm trở, xa cách và có độ cao bậc nhất của tỉnh. Vì vậy, đi liền với sự lãng mạn, nên thơ, sự hùng vĩ còn là sự khắc nghiệt. Khắc nghiệt ở đây là về thời tiết, về việc thiếu nước sinh hoạt và thiếu đất canh tác. Đó là lý do vì sao Phìn luôn muốn tôi và những vị khách nghỉ tại homestay của anh có một buổi trải nghiệm trên nương rẫy, để hiểu rõ người H'Mông canh tác hốc đá như thế nào. Phìn cho biết, người H'Mông thường dùng đá xếp quanh các mảnh đất để che chắn, chống xói mòn, rửa trôi đất. Nhiều hốc đá tự nhiên được họ gùi đất đổ vào và trở thành hốc canh tác. Trên những nương đá cao và dốc này, họ trồng ngô, xen canh các loại hoa màu như cây đậu răng ngựa, rau cải…

Báo Thanh Niên chân thành cảm ơn tấm lòng của quý bạn đọc.

Dâu tằm là loại trái cây nhỏ, mọng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Những quả mọng này ít calo (43 calo trên 100 gram), bao gồm nhiều dưỡng chất hữu ích cho sắc đẹp như kali, mangan, magiê, phốt pho, natri, kẽm, chất chống ô xy hóa, điều giảm sắc tố polyphenol, lipid, protein, chất xơ, hàm lượng nước cao, vitamin K, C, A, E, riboflavin, anthocyanin. Chất resveratrol trong dâu tằm giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại, chất zeaxanthin giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các gốc tự do khiến da, tóc khỏe, căng mịn.

Mỗi năm tết đến xuân về, nhóm tổ chức chương trình "Xuân yêu thương - Tết sum vầy" tặng quà người dân vùng khó khăn, trung tâm bảo trợ hội người mù, cơ sở dưỡng lão, trung tâm nuôi dưỡng người tâm thần, bệnh nhân nghèo…, giúp họ có một cái tết an vui. Tính đến nay đã có gần 1.000 suất quà được trao đi trong chương trình này.