ket qua 7m

Sáng 22.7, Ngân hàng Nhà nước công bố tỷ giá trung tâm giữa đồng Việt Nam với USD là 24.261 đồng, tăng 15 đồng so với cuối tuần qua. Tương tự, giá USD tại Vietcombank tăng 16 đồng, đưa giá mua vào lên 25.174 đồng và bán ra 25.474 đồng; Ngân hàng BIDV cũng cộng thêm 16 đồng khi mua vào 25.174 đồng và bán ra ở mức 25.474 đồng…

Chiều 27.6, tại TP.HCM, cụm thi đua số 4 ngành tổ chức xây dựng đảng tổ chức hội nghị sơ kết công tác thi đua - khen thưởng 6 tháng đầu năm 2024.

Ngành thép Việt Nam đã có những bước tiến vượt bậc trong việc tự chủ sản xuất nhiều loại thép chất lượng cao, dần thay thế hàng nhập khẩu. Các sản phẩm như thép rút dây, thép cuộn cán nóng và thép dự ứng lực được sản xuất trong nước đáp ứng tốt nhu cầu nội địa và xuất khẩu.

"Thời hạn cho phép ông T. thực hiện nghĩa vụ đến ngày 20.7, nay đã hết thời hạn. Cơ quan chuyên môn sẽ phối hợp với UBND TP.Cà Mau thực hiện quy trình cưỡng chế xử lý các bước tiếp theo đúng tinh thần QĐ 7309", ông Vũ Em nói.

Dịch vụ du lịch - lưu trú và ăn uống cần 2.404 chỗ làm việc (chiếm 2,91%), tập trung ở các vị trí như: nhân viên nhà hàng - khách sạn, nhân viên phục vụ buồng, hướng dẫn viên du lịch, nhân viên tư vấn đặt vé máy bay, nhân viên điều phối tour du lịch.

Nằm xuống sàn với hai chân duỗi thẳng và hai tay mở rộng. Nhấc thẳng chân và cánh tay của bạn ở tư thế ngồi dậy cho đến khi thân của bạn rời khỏi sàn và bạn giữ thăng bằng trên mông. Nếu chân thẳng rất khó, bạn có thể uốn cong đầu gối cho đến khi bắp chân nằm ngang, giữ nguyên vị trí đó. Đồng thời vặn thân sang bên phải, uốn cong cánh tay phải và chạm khuỷu tay phải xuống sàn. Xoay người sang trái và chạm khuỷu tay trái xuống sàn. Tiếp tục xen kẽ và thực hiện 20 lần lặp lại.