shbet0. com

Nằm trên thảm, đặt hai tay lên bụng dưới, đưa cẳng chân song song với sàn, đầu gối ngang với hông. Hít sâu. Khi thở ra, hạ mũi bàn chân phải xuống sàn. Hít vào một lần nữa và đưa cả hai đầu gối lại với nhau. Khi thở ra, hướng bàn chân trái về phía mặt đất. Lặp lại động tác 10 lần cho mỗi bên.

Phía BV Đa khoa Bắc Ninh cho biết, BV đã phối hợp với Quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư Ngày mai tươi sáng tổ chức chương trình "Tóc cho người bệnh ung thư" vào ngày 11.6. Số lượng tóc trao tặng cho người bệnh ung thư là 50 bộ tóc giả làm từ tóc thật. Quỹ Ngày mai tươi sáng không giới hạn số lượng bộ tóc trao tặng cho bệnh nhân ung thư. Số lượng trên được trao tặng trên cơ sở thực tế về nhu cầu đăng ký trực tiếp của người bệnh ung thư thuộc Trung tâm Ung bướu.

SIWRP dẫn kết quả dự báo của Trung tâm Đại dương và Khí quyển quốc gia Mỹ (NOAA) cho biết: Hiện trong thời kỳ lũ đầu vụ, mưa trên lưu vực hạ lưu sông Mekong trong tuần qua ở mức cao do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới làm mực nước trên các trạm dòng chính tăng mạnh, đặc biệt khu vực hạ Lào và Campuhica. Mực nước tại trạm Kratie (Campuchia) trong tuần qua có xu thế tăng với cường suất trung bình 51,3 cm/ngày. Đến ngày 19.7, mực nước 15,8 m; so với trung bình nhiều năm cùng kỳ cao hơn 1,25m và cao hơn năm 2023 là 3,74m.

"Quý 3 hằng năm là thời gian quan trọng khi các nhà mua hàng Âu - Mỹ chuẩn bị cho mùa mua sắm cuối năm. Việc cước tàu tăng, nếu kéo dài sẽ đẩy giá cả hàng hóa tăng và kế hoạch mua hàng của các nhà nhập khẩu. Trong thời gian qua, chúng tôi đã tính toán và tiết giảm chi phí đến mức tối đa để hạ giá thành sản phẩm; nhưng việc cước tàu biển tăng nằm ngoài khả năng kiểm soát của chúng tôi, nên tác động là rất khó lường", ông Trần Quốc Mạnh lo lắng.

Út Tình cũng cho hay anh sẽ tiếp tục làm chuỗi clip về các món ăn, bánh quê cũng như chia sẻ nhiều hơn về cuộc sống ở miền Tây sông nước cùng cha mẹ để ghi lại kỷ niệm gia đình. "Có người cất nhà để quay clip, còn Út vẫn đang cố gắng quay để mong một ngày có thể cất cho cha mẹ một căn nhà nắng không sợ nóng, mưa không sợ dột, nước lên không sợ ngập", anh bộc bạch.

Từ 13.5 đến ngày 16.6, vào các khung giờ cố định (16 giờ 30, 18 giờ 30 và 20 giờ 30) từ thứ hai đến thứ bảy hàng tuần, Báo Thanh Niên lần lượt phát sóng trực tiếp 88 chuyên đề Bí quyết ôn thi tốt nghiệp THPT đạt điểm cao tại các địa chỉ thanhnien.vn, Facebook.com/thanhnien và kênh của báo trên YouTube.