👍Bộ môn thuần Việt được yêu thích nhất👍

Cũng di chuyển bằng xe gắn máy từ phòng trọ ở TP.Thủ Đức đến chỗ làm tại Q.1, Ngô Quốc Huy, sinh viên Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn, cho biết đều đặn mỗi ngày chạy 20 km tới công ty đang thực tập. Mặc dù 9 giờ mới bắt đầu làm việc, nhưng để có mặt đúng giờ, Huy phải rời nhà từ 7 giờ 30. Chuyện đi làm muộn là điều Huy khó tránh khỏi khi ở trọ quá xa công ty.

Để duy trì và cải thiện sức khỏe tốt nhất, chúng ta thường được khuyên nên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đó là vì hầu hết mọi chức năng các cơ quan đều phụ thuộc vào nước. Đơn cử 75% mô não là nước nên nếu xảy ra tình trạng mất nước sẽ làm giảm quá trình sản xuất năng lượng trong não, khiến não hoạt động chậm lại. Ở cấp độ phân tử, các tế bào sẽ đánh giá tình trạng mất nước là mối đe dọa cho sự sống còn, làm tăng hormone căng thẳng dẫn đến trạng thái lo lắng cũng như gặp khó khăn trong việc sản xuất serotonin - chất dẫn truyền thần kinh giúp ổn định tâm trạng và điều chỉnh cảm xúc. Theo Hiệp Hội Quản Lý Stress của Anh Quốc, giúp cơ thể duy trì đủ lượng nước là cách hiệu quả giúp kiểm soát căng thẳng.

Mới đây, siêu mẫu Minh Tú đã chia sẻ hình ảnh về một thiệp cưới "nảy mầm" và nhắn gửi trên Facebook cá nhân: "Hãy xé nhỏ giấy, để vào chậu, phủ lên một lớp đất mỏng, hạt giống sẽ nảy mầm khi được chăm sóc, tưới nước hàng ngày". Nữ siêu mẫu còn kèm thêm clip hướng dẫn cách làm sao để thiệp cưới "nảy mầm".

Theo công cụ CME FedWatch, nhà đầu tư hiện đang dự báo xác suất 64% Fed sẽ hạ lãi suất trong tháng 9. Lãi suất thấp hơn thường là yếu tố hỗ trợ cho giá vàng đi lên. Trong khi đó, Ngân hàng Trung ương Thụy Sĩ (SNB) hôm qua đã cắt giảm lãi suất chủ chốt thêm 25 điểm cơ bản, đưa lãi suất xuống còn 1,25%. Đây là lần thứ 2 ngân hàng này thực hiện giảm lãi suất trong năm nay. Theo khảo sát của Reuters, 2/3 nhà kinh tế dự đoán dự báo đúng kết quả trên. Sau quyết định của NHTW, đồng Franc Thụy Sĩ đã suy yếu, trong đó đồng Euro tăng 0,3% và đồng USD tăng 0,5% so với đồng tiền Thụy Sĩ...

Các chuyên gia nhấn mạnh một lần nữa là ngoài các động tác trên thì yếu tố quan trọng nhất trong yoga sau sinh là hơi thở của bạn. Điều khiến yoga khác biệt với các loại bài tập khác là thực tế là mỗi tư thế đều có liên quan đến việc hít vào và thở ra. 

Cần có bộ ấm trà đúng quy cách, kể cả khăn lau và muỗng trà. Cần xác định số lượng lá trà để pha, tỷ lệ giữa trà và nước. Đun ấm nước trên lửa lớn, cho nước vừa sủi bong bóng, có nhiệt khoảng 80°C - 90°C.