p168

Đồng tình với Vi, bác sĩ Nguyễn Hoàng Quỳnh Trang, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 22-12 (TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) còn chia sẻ về một số phương pháp giúp nhân viên cải thiện sức khỏe tại nơi làm việc khi họ không có nhiều thời gian vận động, cụ thể: giữ laptop cao ngang tầm mắt để không cúi đầu liên tục; cứ cách 45 phút lại đứng dậy đi rót nước thay vì ngồi suốt một chỗ; thực hiện một số động tác giãn cơ; ăn trái cây tươi, uống nước ép, sinh tố. "Những hành động tưởng chừng nhỏ nhặt này sẽ là thứ giúp bản thân có sự thay đổi rõ rệt theo từng ngày", bác sĩ Trang khẳng định.

Ban tổ chức cũng trao 10 máy tính bảng với tổng giá trị 35 triệu đồng, tặng thiếu nhi có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh Bắc Giang và trao gần 1.500 phần quà tặng các em thiếu nhi.

Là phụ nữ, ít nhiều ai cũng có trăn trở về nhan sắc và làn da của mình. Tuy nhiên bạn có từng không biết cách chăm sóc khiến làn da ngày một xuống cấp? Bạn đã hoàn toàn biết cách dùng mỹ phẩm và các hoạt chất điều trị cho làn da một cách khoa học chưa? Bạn đã biết cách chọn lọc sản phẩm giữa hiện trạng thị trường mỹ phẩm đang dần bão hòa tại Việt Nam? Sản phẩm nào thực sự phù hợp với làn da bạn?

Điều này đảm bảo rằng Wi-Fi đó là kết nối an toàn và người dùng có thể duyệt web an toàn mà không phải lo lắng về việc quyền riêng tư của mình bị xâm phạm. Hơn nữa điều này ngăn chặn mọi truy cập trái phép từ người lạ có thể làm chậm kết nối mạng.

Đình Trọng sắp cập bến có thể sẽ là một dấu mốc quan trọng của CLB CAHN. Kể từ khi lên V-League, họ luôn là đội đắt giá bậc nhất giải đấu, với những Nguyễn Filip, Bùi Hoàng Việt Anh, Nguyễn Quang Hải, Đoàn Văn Hậu, Vũ Văn Thanh, Phan Văn Đức… thường được gọi là “Dải ngân hà”.

Thí sinh khuyết tật tại điểm thi THPT Tiên Yên được lực lượng thanh niên tình nguyện hỗ trợ vào phòng thi