Gọt vỏ và cắt nhỏ củ dền rồi cho vào máy xay sinh tố.

Khi đủ điều kiện hưởng lương hưu có thời gian đóng BHXH từ đủ 20 năm trở lên thì tỷ lệ hưởng lương hưu sẽ bằng 45%, tương ứng với 20 năm đóng, sau đó cứ mỗi năm đóng thì tính thêm 2%, mức tối đa là 75%.

Với thành phần dinh dưỡng phong phú, ly sinh tố này có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách, chẳng hạn như nó có thể làm chậm quá trình lão hóa, thải độc, hỗ trợ giảm cân, trao đổi chất, cải thiện thị lực, tăng cường trí nhớ và chống lại một số bệnh thông thường, do đó mang lại sự trẻ hóa hoàn toàn.  

Nga có nghĩa là "trống", còn cham là "múa mặt nạ". Cái tên Drametse Ngacham có nghĩa là "điệu múa mặt nạ của trống từ Drametse". Màn múa này có 16 vũ công nam đeo mặt nạ, vận trang phục sặc sỡ và 10 nhạc công nam tạo thành dàn nhạc. Các vũ công mặc áo tu và đeo mặt nạ gỗ, có đặc điểm của những động vật có thật và trong thần thoại.

Chị cho biết, thời gian mới thành lập công ty gặp nhiều khó khăn do chưa có chỗ đứng trên thị trường, giám đốc lại là phụ nữ khuyết tật. Chị đã phải tham gia nhiều tổ chức kết nối thương mại, năng nổ làm việc ngày đêm, tìm kiếm đơn hàng để công ty vượt qua sóng gió. Đến nay, công ty của chị bắt đầu tạo dựng được uy tín và đi vào làm ăn ổn định. Chị cho biết, doanh thu bình quân khoảng 5 tỉ đồng/năm, tạo việc làm cho gần 20 lao động, trong đó có một số lao động khuyết tật.

Theo lãnh đạo Bộ Xây dựng, trong các chỉ số của thị trường chỉ có chỉ số về giá bất động sản có nhiều biến động. Giá bất động sản nhìn chung đều có tăng và có hiện tượng sốt đất nền cục bộ tại một số khu vực của các địa phương.

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là người có tầm nhìn, đã hành động vì lợi ích chiến lược tốt nhất của đất nước mình.

Chia sẻ về phương pháp điều trị béo phì, bác sĩ Phan Văn Thái cho biết: "Hiện có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, từ châm cứu, chọn thức ăn, tập luyện hoặc dùng thuốc. Những phương pháp này phù hợp với các bệnh nhân bị thừa cân nhẹ hoặc béo phì giai đoạn 1, 2. Tuy nhiên, với những bệnh nhân bị béo phì nặng giai đoạn 3, chỉ số khối của cơ thể (BMI) ở mức từ 37,5 trở lên thì khó có thể áp dụng các biện pháp giảm cân không xâm lấn. Khi đó bác sĩ có thể chỉ định phương án phẫu thuật".

"Mình đến quán cách đây khoảng 1 năm, khi đó khung cảnh không đẹp như trong đoạn clip trên mạng xã hội Trung Quốc. Một lần khác đến thì trời trong, thấy mây "lượn" bên dưới và những dãy núi trùng điệp xa xa", Huệ nói và chia sẻ quán cà phê được dựng bằng gỗ theo kiểu nhà sàn trên núi, tầm nhìn hướng ra "biển mây" Tà Xùa khá đẹp. Quán có 2 tầng, mọi người thường ngồi bên ngoài cho thoải mái, vừa được ngắm cảnh. 

Vẫn như mọi khi, tiền đạo giỏi là mẫu cầu thủ đắt giá nhất trên thị trường chuyển nhượng. Năm nay, rất có thể sẽ bùng nổ một cuộc đua giữa các đội mạnh về việc săn lùng chân sút. Một mặt, trung phong Karim Benzema đã chia tay Real Madrid để sang Ả Rập Xê Út khi anh vẫn đang còn phong độ tốt và là chủ nhân của "Quả bóng vàng" hiện thời. 

Đặc biệt, các chủ xe, tài xế nên dành thời gian kiểm tra một số bộ phận, chi tiết trên xe như lốp xe, hệ thống phanh, đèn chiếu sáng, kính lái… để đảm bảo xe có thể vận hành ổn định, an toàn trên đường cao tốc.

Tính cả lượng xe, Hyundai bán ra, tổng lượng ô tô mới tiêu thụ tại Việt Nam trong nửa đầu năm 2024, người Việt đã mua sắm tổng cộng 159.265 xe ô tô các loại, giảm 17.711 xe tương đương hơn 10% so với 6 tháng đầu năm 2023.

FLC cho biết đang trong quá trình đàm phán gia hạn. Trong trường hợp được Hội nghị Người sở hữu trái phiếu thông qua, Doanh nghiệp dự kiến sẽ thanh toán số nợ trước ngày 28.12.2025.

Ngoài cấu hình máy thì không gian "chiến game" tại The Gateway eSports Gaming cũng được thiết kế khá khoa học, rộng rãi và cũng rất bắt mắt. Bước vào phòng máy này, người chơi sẽ có cảm giác giống như vừa bước qua một "cánh cổng" đặc biệt, từ thế giới thực chuyển sang... thế giới game. Được biết toàn bộ quá trình lên ý tưởng, thiết kế không gian & thi công lắp đặt The Gateway eSports Gaming đều do đơn vị lắp đặt phòng game WAYS "bao thầu" trọn gói.

Theo các chuyên gia, một vài ngày qua miền Đông giảm nhiệt do có các nhiễu động thời tiết khiến trời nhiều mây, cường độ nắng nóng giảm. Nam bộ đang vào đỉnh điểm mùa nắng nóng, giai đoạn này còn kéo dài nhiều ngày tới. Thời gian nắng nóng trong ngày có thể kéo dài từ 9 giờ sáng đến 16 giờ chiều, nhiệt độ cao nhất từ 12 giờ trưa đến 15 giờ chiều. 

Khung cảnh đồi núi, mây mù bao phủ và ánh nắng mặt trời buổi chiều tà đã kết hợp nên khoảnh khắc độc đáo để săn ảnh. Nhưng phải nói rõ rằng, để đi đến vị trí tạo dáng, du khách phải bước trên một cây cầu gỗ chênh vênh và rất nguy hiểm, bên dưới là vực sâu. Hầu như ai đến đây chụp ảnh cũng vừa tạo dáng vừa run, nhưng đa số vẫn cố gắng vượt qua cảm giác sợ hãi để có được bức hình đẹp. 

Trong khi du khách đổ xô đến Hội An thì Mỹ Sơn gần đó mang đến một cái nhìn yên bình hơn, đặc biệt nếu đến vào buổi chiều. Điểm thu hút lớn ở đây là các di tích đền thờ được UNESCO công nhận được bao quanh bởi rừng rậm trên một vòng sông Thu Bồn linh thiêng. Những ngôi đền gạch đỏ đổ nát này được xây dựng từ thế kỷ thứ 4 đến thế kỷ 14.

Huawei Việt Nam và BV Power JSC thỏa thuận sẽ tăng cường quan hệ đối tác chiến lược, tập trung vào việc thúc đẩy tốc độ chuyển đổi năng lượng xanh, tham gia vào quá trình tham vấn các chính sách địa phương để khuyến khích và thúc đẩy mạnh mẽ quá trình chuyển đổi năng lượng xanh cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ, hướng tới một tương lai bền vững.

Theo quy định tại Quyết định 166 năm 2019 của Bảo hiểm Xã hội (BHXH) Việt Nam về ban hành quy trình giải quyết hưởng các chế độ BHXH, chi trả các chế độ BHXH, bảo hiểm thất nghiệp thì lịch chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hằng tháng sẽ bắt đầu từ ngày 2 của tháng tổ chức chi trả.

Nỗ lực khai quật hang động cho thấy người Denisova, nhiều khả năng tuyệt chủng khoảng 14.500 năm trước, có thể săn bắn, mổ giết và chế biến nhiều loài động vật lớn nhỏ, bao gồm tê giác lông xoắn, cừu xanh, bò hoang Tây Tạng, sóc đất marmot và chim chóc.

Hoàn thiện hồ sơ trình Chính phủ đề án sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã giai đoạn 2023 - 2025, bảo đảm hoàn thành trước ngày 30.9 để chuẩn bị cho Đại hội Đảng bộ các cấp nhiệm kỳ 2025 - 2030.

Ảnh: Mai Thanh Hải

Những năm sắp tới, khi có học sinh theo chương trình giáo dục phổ thông 2018 thi tốt nghiệp, sẽ có nhiều quy định mới về thi tốt nghiệp và xét tuyển ĐH, chắc chắn chương trình Tư vấn mùa thi Báo Thanh Niên sẽ là địa chỉ tin cậy hỗ trợ cho các trường ĐH, CĐ, THPT và học sinh. 

Tôi biết rõ James Rodriguez, cậu ấy thuận chân trái, là một trong những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới. Đây là một trận đấu không dễ dàng, chắc chắn như vậy. Nếu phải đối mặt với các quả sút 11 m trong loạt luân lưu, thì may mắn sẽ đóng vai trò rất lớn. Bản thân tôi và đội tuyển Argentina hiện nay rất tự tin và thoải mái, sau khi chúng tôi đã làm được nhiều thứ lớn lao trong các năm trở lại đây. Chúng tôi sẽ vào trận với tư thế phấn khích nhất, dù đây là trận chung kết thứ 4, nhưng tôi có cảm giác nó như mới lần đầu tiên".