0.5/1 poker

Theo Viện Phát triển giáo dục Hàn Quốc, đến tháng 4.2022, Việt Nam đứng thứ 2 về số du học sinh với 37.940 người, chiếm 22,7% tổng số sinh viên quốc tế ở quốc gia này. Trong đó, người Việt theo học nhiều nhất ở bậc cử nhân (17.534) và khóa tiếng Hàn (10.675).

Xin thương mến những ngày thương nhau nhiều

Nhưng cô tự nhủ phải cố, mỗi khi tập cứ sắp không chịu được nữa thì mới dừng lại. Mỗi ngày, cô cố gắng đi bộ nhiều hơn hôm trước 50 bước, bơi nhiều hơn hôm trước 1 - 2 vòng. Giờ đây, Quyên đã có thể bơi 4.000 m. Rồi cô đạp xe quanh hồ Tây mỗi ngày 40 km, không kể nắng, mưa.

Mít trộn ăn ở nhà là món lâu lâu lạ miệng, chỉ ăn trừ cơm chứ tuyệt không nghĩ đến... nước có độ cồn. Còn với nhóm bạn thì món này có vẻ đều hơn vì mấy lẽ: Một là món này rẻ mà ngon, ăn không biết ngán. Hai là có niềm hứng khởi nhờ vài ly rượu gạo đưa cay. Ba là anh em bên nhau râm ran chuyện làm ăn, thu hoạch mùa màng. Bởi vậy mỗi lần nhận tin nhắn của nhóm: "Chiều nay 4 giờ. Mitro. Gốc khế" là anh em chộn rộn hẳn lên. "Mitro" là tên gọi vui vui, coi như… mật khẩu chỉ món "mít trộn" do anh em quy ước. Gốc khế là "sân chơi" tại nhà anh bạn có cây khế bóng rợp một góc sân.

Từ nhiều năm trước, cô đã từ bỏ thói quen ăn vặt, những đồ ăn như khoai tây chiên, đồ ngọt không xuất hiện trong tủ bếp của cô mà thay vào đó là các loại hoa quả, đồ ăn giàu chất xơ, ít calo.

Bạn có thể cho vào tủ lạnh khoảng vài giờ trước khi dùng. Mỗi ngày có thể uống 2 lít để đạt hiệu quả tốt nhất.