009.game

Hãy chấp nhận rằng bạn sẽ không bao giờ hoàn thành mọi thứ trong một chuyến đi và đó là lý do để quay trở lại điểm đến. Tuy nhiên, để không phải mất công chọn lựa, thì dưới đây là 15 điều thú vị nhất du khách quốc tế cần làm ở Việt Nam, theo theo trang tư vấn du lịch hàng đầu thế giới Lonely Planet.

Sáng 12.6, Ngân hàng Nhà nước công bố tỷ giá trung tâm giữa đồng Việt Nam với USD là 24.254 đồng, tăng 4 đồng so với hôm qua. Giá USD tại Vietcombank cũng tăng thêm 4 đồng, đưa giá mua chuyển khoản lên 25.226 đồng và bán ra lên 25.466 đồng; Eximbank tăng 20 đồng ở giá mua, lên 25.220 đồng và bán ra tăng thêm 8 đồng, lên 25.461 đồng… Các ngân hàng vẫn bán ra sát giá trần so với quy định theo biên độ +/- 5% tỷ giá trung tâm.

Mới đây, Ban quản lý Khu công nghệ cao TP.HCM đã có văn bản gửi Trường ĐH FPT về dự án Trung tâm Đào tạo và nghiên cứu công nghệ ĐH FPT trong Khu công nghệ cao, nêu ra một số vi phạm của trường trong việc thực hiện dự án và tổ chức đào tạo sinh viên trong Khu công nghệ cao TP.HCM không đúng quy định.

Lễ trao giải VBA Awards 2023 nhằm vinh danh, tri ân các cầu thủ, huấn luyện viên diễn ra vào ngày 13.10 tại TP.HCM với niềm vui lớn cho Nguyễn Huỳnh Phú Vinh của đội vô địch Saigon Heat khi được vinh danh ở hạng mục nội binh xuất sắc nhất.

Trong khi đó, anh Đức Trí, một tài xế lái xe khách tuyến Đà Nẵng - Đông Hà (Quảng Trị) thường lưu thông qua đường cao tốc Cam Lộ - La Sơn chia sẻ: "Vì đoạn đường này khá hẹp, các phương tiện lưu thông nhanh lại thiếu vắng trạm dừng chân, trạm xăng dầu… do đó trước khi vào cao tốc nên chuẩn bị kỹ, hạn chế tối đa việc dừng xe hai bên đường để tránh nguy hiểm. Vì an toàn của bản thân và những người cùng tham gia giao thông các lái xe nên ý thức chấp hành luật giao thông".

Cũng như nếp đen, chất xơ trong đậu đen hoạt động như một tác nhân thúc đẩy trong hệ tiêu hóa của cơ thể, là yếu tố chính trong việc hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cân nặng. Đậu đen chứa nhiều vitamin B6, kẽm - hai khoáng chất quan trọng giúp tạo ra protein trong tóc, tăng cường tạo nang lông, giúp tóc mọc dài, nhanh, giảm tình trạng lão hóa của tóc, hạn chế bạc. Sự kết hợp vitamin A, kẽm còn giúp tóc chắc khỏe, óng mượt, giảm rụng tóc và gàu trên da đầu. Trong đậu đen cũng có đến hơn 10 loại axít amin giúp sản sinh collagen khiến da săn chắc và sáng mịn hơn.