g88

Trong động tác nhún người thấp, chân phải về phía trước, kéo căng cơ thắt lưng và cơ tứ đầu. Đặt đầu gối trái xuống đất và nắm lấy bàn chân trái bằng tay phải để đưa gót chân trái lại gần mông. Giữ nguyên tư thế trong 5 nhịp thở trước khi đổi bên. Để có cường độ cao hơn, hãy đưa cẳng tay trái trở lại thảm.

Canoeing: Nguyễn Thị Hương, tranh vòng loại 200 m thuyền đơn nữ (15 giờ 30).

Các ca phẫu thuật phục hồi thính lực cho bệnh nhân Việt Nam được bác sĩ Bernard Colin thực hiện tại Bệnh viện FV

Trận đấu thứ 24 của VBA 2023 giữa CLB Danang Dragons gặp CLB Thang Long Warriors sẽ diễn ra vào 19 giờ 30 ngày mai (11.7) tại sân Nhà thi đấu đa năng Trung tâm VH-TT quận Sơn Trà (Đà Nẵng). Trận đấu này được trực tiếp trên kênh ON Sports News, ON Sports Action và app ON Plus, VTVcab.

(còn tiếp) 

Một nguồn tin an ninh nói với Reuters rằng vụ tấn công này là một phần trong chiến dịch lớn hơn của quân đội Ukraine và cơ quan an ninh SBU nhằm làm gián đoạn hoạt động hậu cần của lực lượng Nga tại Crimea, vốn bị Moscow sáp nhập hồi năm 2014 bất chấp sự phản đối của Kyiv.