win win việt nam

Tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ, vào đến độ tuổi 30 là bắt đầu mất khối lượng cơ bắp một cách tự nhiên. Để chống lại sự suy giảm này, cần bổ sung các bài tập tăng cơ và rèn luyện sức mạnh thay vì chỉ tập trung vào tim mạch. Theo đó cần nhắm mục tiêu vào các phần cơ thể khác nhau và luân phiên tập trong suốt cả tuần.

Nằm ngay trung tâm, công viên 23 Tháng 9 (Q.1) là nơi được đông đảo người dân, du khách ghé đến để tập thể dục, hóng gió. Tuy nhiên, gần 1 tháng qua, những người đến đây không khỏi ngạc nhiên vì thảm cỏ ở công viên trơ trụi.

Thực hành cùng con

Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam (VietinBank) vừa công bố ra mắt sản phẩm chứng chỉ tiền gửi mang tên FLEXI với lãi suất cao hơn tiết kiệm. Đây là sản phẩm chứng chỉ tiền gửi dành cho khách hàng cá nhân. Khi có nhu cầu vốn trước hạn, khách hàng có thể chuyển nhượng lại cho khách hàng khác hoặc Công ty CP Chứng khoán Ngân hàng Công Thương với giá thỏa thuận bằng hình thức giao dịch linh hoạt, an toàn và nhanh chóng.

Ông Nguyễn Minh Sơn, Giám đốc Sở NN-PTNT tỉnh Quảng Ninh, cho biết xác định nuôi biển bền vững, tỉnh Quảng Ninh thông qua các nghị quyết về phát triển bền vững ngành du lịch và nghị quyết về phát triển bền vững ngành thủy sản để tránh sự xung đột.

Mọi trải nghiệm sẽ cùng bùng nổ vào thời khắc Countdown 2024 tại quảng trường Ánh Dương, Sunset Town, trước ga đi cáp treo Hòn Thơm. Phú Quốc sẽ là tâm điểm của cả nước trong thời khắc linh thiêng này, khi là điểm cầu chính của chương trình “Countdown 2024: Việt Nam - Hành trình rạng rỡ” do Đài Truyền hình Việt Nam và Sun Group phối hợp tổ chức, với sân khấu nghệ thuật siêu khủng cùng màn trình diễn pháo hoa rực rỡ. Đặc biệt, theo hé lộ của ban tổ chức, dàn nghệ sĩ đẳng cấp nhất trong nước cũng sẽ “hạ cánh” Phú Quốc để bùng cháy trong sự kiện này.