2025 04 14 kimsapparel

Hãy quên đi những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và những bài tập thể chất mệt mỏi mà hãy nhanh tay ghi nhớ những công thức đơn giản này được thiết kế để giúp bạn thức dậy với năng lượng tái tạo và bụng phẳng hơn.

Chị H.L. (30 tuổi, HCM) cho biết trước đây mình cao 1,54m và nặng 68kg, chỉ số BMI là 28.7, được xếp vào nhóm thừa cân. Sau 3 tháng kiên trì chạy bộ buổi sáng, giảm lượng calo từ những thực phẩm không lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng thiết yếu, chị đã giảm được 6kg và 'lời' được cả tâm trí nhẹ nhàng.

Moscow cũng coi biển Đen là cửa ngõ dẫn đến Kavkaz - khu vực vừa là lợi ích lâu dài của Nga, vừa là mối đe dọa dễ gây mất ổn định, cũng như Tây Balkan, nơi các hoạt động gây ảnh hưởng của Nga là cái gai trong mắt Mỹ, NATO và Liên minh châu Âu (EU).

Nó cười khì khì…

“Nhà trường luôn cố gắng ứng dụng công nghệ để sinh viên sẵn sàng tham gia vào thị trường lao động và luôn thích ứng được với công việc một cách tốt nhất. Tại CMC, sinh viên từ năm thứ hai đã có thể thành thạo bảng vẽ điện tử, là một công cụ hữu dụng trong quá trình thiết kế và sáng tạo” - thạc sĩ Nguyễn Minh Kiên cho biết thêm.

Hiện công an đang tiếp tục làm rõ vụ người đàn ông bị bỏng tại cơ sở sản xuất mũ bảo hiểm trên đường Bùi Công Trừng (xã Nhị Bình, H.Hóc Môn).