2025 04 02 sưnin

Trong 100 gram vừng và hạt bí đỏ có 7,4 - 7,7 mg kẽm. Ngoài ra kẽm có nhiều trong cả bí đỏ và hạt vừng, tuy nhiên những sản phẩm này chứa rất nhiều chất béo, mặc dù là chất béo lành mạnh. Bởi vậy, bạn hãy lưu ý để sử dụng điều độ.

Sở Y tế TP.HCM kêu gọi người dân khi phát hiện hoặc nghi ngờ cơ sở dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh không phép trên địa bàn thành phố, có thể gọi ngay đường dây nóng qua số 0989.401.155 để Thanh tra Sở Y tế có thông tin, kịp thời phát hiện xử lý theo quy định.

Để xóa những tài khoản này, đến Cài đặt > Mật khẩu và tài khoản, chọn tài khoản bạn muốn xóa và nhấn vào "Xóa tài khoản".

Cuộc thi Sơ đồ tư duy 2022 được tổ chức trong một năm học có ý nghĩa đặc biệt, đánh dấu việc học sinh cả nước quay trở lại trường sau một thời gian dài học và thi trực tuyến do ảnh hưởng của dịch bệnh. Cuộc thi đã mang đến cho các em học sinh một sân chơi vui nhộn, một cách học hiệu quả để các em bước vào năm học mới đầy hứng khởi. Cuộc thi là sân chơi trí tuệ đầy cảm hứng, hữu ích cho học sinh, giúp các em phát triển khả năng tư duy sáng tạo, rèn luyện khả năng học nhanh, học nhẹ nhàng và nhớ lâu hơn dựa trên việc kết hợp giữa từ khóa, màu sắc và hình ảnh. Phương pháp này hỗ trợ học sinh cải thiện hiệu quả học tập, kích thích tinh thần học tập chủ động của học sinh ở mọi lứa tuổi.

Cá dù nhiều nhưng không phải ngày nào người đi bắt cũng gặp được may mắn. Nhớ có lần chúng tôi đang lênh đênh giữa dòng nước mênh mông thì tận góc trời luồng gió lạnh cứ ào ào kéo đến, chiếc xuồng bé nhỏ dập dềnh nhanh chóng bị đánh bạt sang hướng khác. Mây đen phủ đầy trời, đêm đã tối lại càng trở nên đáng sợ hơn. Má lo lắng nói: “Mưa lớn sắp tới rồi, bủa câu mau mau còn về con ơi!”. Tôi cố gắng giữ chiếc xuồng ổn định để má giăng câu nhưng sức người không địch lại nổi với trời, gió to khiến cho xuồng cứ quay vòng vòng một chỗ. Má khoác vội tấm áo nilon đã rách tả tơi cho tôi rồi nhảy ngay xuống làn nước lạnh thấu tim, hai hàm răng vô thức va cầm cập vào nhau. Gió gầm gào vô tình không ngớt, nước sâu ngập đến ngang thắt lưng, có chỗ dâng lên đến cả đầu nên má phải bám chặt men theo xuồng qua những đoạn sâu ấy. Mưa đã bắt đầu xuất hiện, lộp độp rơi vào tấm áo nilon mỏng manh, đau rát cả đôi má bầu bĩnh. Ngay tắp lự mưa đã trút xuống ào ào như chực nuốt chìm con xuồng nhỏ bé. Má vừa nhanh chóng tát nước dâng lên trong xuồng vừa nghiêng thau lưỡi câu ra ngoài để thả cho hết. Vài giờ đồng hồ trôi qua, trời đã ngớt mưa và số câu cũng đã bủa xong. Tháo dây ra khỏi lưng, má cắm dằm buộc dây xuồng rồi vuốt chặt ống quần, tay áo cho ráo bớt nước. Nhìn sang chiếc đèn dầu chẳng hay vì gió to đã tắt ngấm từ lúc nào…

Anh Phạm Quang (Trung tâm Hạ tầng mạng lưới miền Trung): 100.000 đồng; cô Đoàn Vũ (Đà Nẵng): 200.000 đồng; bác Nguyễn Tiến Quang (120 Triệu Nữ Vương, Đà Nẵng): 300.000 đồng; Bạn đọc Báo Thanh Niên (TP.Nha Trang, Khánh Hòa): 400.000 đồng; Bác Trần Gia Huấn (02 Hoàng Văn Thụ - Đà Nẵng): 1.000.000 đồng; Lý Thủy Long (Q.3, TP.HCM): 500.000 đồng; Minh Tài (60 Hồ Hảo Hớn, P.Cô Giang, Q.1, TP.HCM): 500.000 đồng; Lê Thị Tuyết Nhung (đường Lý Thường Kiệt, P.7, Q.11, TP.HCM): 500.000 đồng; cô Song (Q.3, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Đỗ Xuân Ba (219/22 A1 Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM): 400.000 đồng; bạn đọc (Q.Bình Thạnh, TP.HCM): 10.000.000 đồng; (còn tiếp)