2025_04_16_w388cqx 6

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Tính đến năm 2023, tổng diện tích sàn xây dựng nhà ở chỉ đạt 19,74 triệu m2, hoàn thành 39,5% chỉ tiêu đề ra. Không những thế, giá nhà cũng rất cao, tập trung phân khúc trung, cao cấp, khó tiếp cận đối với người thu nhập thấp, công nhân, lao động nhập cư. Thế nhưng, nguồn cung nhà ở xã hội thiếu hụt trầm trọng.

Như đã thông báo ban đầu trong thư mời các đội tham dự, BTC giải bóng đá Thanh Niên Sinh viên Việt Nam sẽ đài thọ kinh phí (gồm vé máy bay, ăn ở cho các đội ngoài TP.HCM và các lực lượng làm nhiệm vụ khác), hỗ trợ tiền ăn cho các đội trong khu vực TP.HCM giành quyền tham dự VCK. Ngoài ra, các đội sẽ được cung cấp trang phục thi đấu (mỗi đội 2 bộ), nước uống và bóng tập luyện. Mới đây BTC cũng đã thống nhất hỗ trợ cho tất cả đội bóng tham dự vòng loại mỗi đội 1 bộ trang phục thi đấu cho 23 cầu thủ và trang phục cho 7 thành viên lãnh đạo, BHL, đồng thời mỗi đội sẽ được cung cấp 3 quả bóng tập luyện.

Hạng 17 - 24: 10 điểm

Ở phân khúc nhà phố, tương tự như chung cư, giá cũng tăng liên tục trong giai đoạn này nhưng mức tăng có phần thấp hơn, khoảng 10 - 15% mỗi năm. Trong đó nhà thấp tầng nếu như trong năm 2015 giá từ 30 - 50 triệu đồng/m2 thì đến năm 2023 tăng lên 45 - 70 triệu đồng/m2. Khu vực trung tâm giá cao nhất, dao động từ 100 - 200 triệu đồng/m2 vào năm 2023, riêng ở ngoại ô giá thấp hơn, dao động từ 40 - 80 triệu đồng/m2.

Bên cạnh đó, cuốn sách tiếng Anh "Profit-driven digital marketing" có ở thư viện Trường ĐH RMIT và Trường ĐH Ngoại thương (cả ở trụ sở chính tại Hà Nội và cơ sở 2 tại TP.HCM).