asia99

Chân sút của đội tuyển Việt Nam, bên ngoài tài năng ghi bàn, được biết đến như một người nhiệt tâm với các công tác thiện nguyện. Nhiều năm qua, anh thường xuyên tham gia các hoạt động thiện nguyện đóng góp cho cộng đồng.

Trong suốt thời gian dài vừa qua, Ả Rập Xê Út luôn quan ngại về chương trình hạt nhân của Iran. Mỹ và Israel thì luôn thù địch với Iran. Việc Ả Rập Xê Út và Iran nhanh chóng xích lại gần nhau như thế cho thấy chuyện chương trình hạt nhân của Iran, cũng như quan hệ thù địch giữa Washington và Tel Aviv với Tehran không còn bị Iran và Ả Rập Xê Út coi là cản trở cho việc cải thiện mối quan hệ giữa hai nước với nhau. 

"Chúng là loài động vật hữu nhũ lớn xâm lấn tồi tệ nhất trên hành tinh", theo ông Ryan Brook, chuyên gia về động vật hoang dã và là giáo sư tại Đại học Saskatchewan (Canada). Ông từng nghiên cứu những con lợn rừng lai này trong hơn một thập niên.

Tương tự, bà Katy (40 tuổi), du khách đến từ Pháp cho biết, bà ấn tượng bởi sự thân thiện của người dân thương hồ. Đặc biệt, việc ngồi ghe bồng bềnh trên sông, tham quan một vòng chợ nổi để tận mắt thấy được cảnh tấp nập buôn bán, cuộc sống trên sông của người dân là điều luôn thôi thúc bà đến đây tham quan khi đến du lịch tại Việt Nam.

Nhưng bằng tình yêu thương trẻ em, Thu đã vượt qua được tất cả những khó khăn để tạo nên nhiều dấu mốc ý nghĩa trên hành trình dạy học.

Siết chặt cơ bụng, cúi người về phía trước với hai chân thẳng và đưa hai tay về phía trước cho đến khi bạn ở tư thế plank. Cong đầu gối phải của bạn và cố gắng chạm nó vào khuỷu tay phải của bạn. Bây giờ đưa đầu gối đó đến trung tâm và chạm vào ngực của bạn. Bây giờ đưa nó sang bên trái và chạm vào khuỷu tay trái của bạn. Duỗi thẳng chân ra sau và lặp lại với chân trái. Tiếp tục xen kẽ và thực hiện 15 lần lặp lại.