win55

Cách đây gần 1 tháng, anh Phạm Cư (45 tuổi) gặp nạn, tử vong trên đường đi làm rẫy về. Kể từ ngày đó, Ngọc bất đắc dĩ trở thành trụ cột cho 2 em gái là Phạm Thị Mộng Linh (10 tuổi), Phạm Thị Trà My (7 tuổi) và người mẹ mắc bệnh tâm thần.

Để hạn chế tóc rụng nhiều, bác sĩ Lợi chỉ ra một số biện pháp sau: “Bổ sung một số vitamin, chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của tóc, bao gồm sắt, kẽm, vitamin C và D. Bên cạnh đó, chăm sóc tóc tốt là điều quan trọng trong việc ngăn chặn hoặc ngừa rụng tóc ở người trẻ. Từ bỏ những kiểu buộc tóc chặt. Vì nếu thường xuyên búi tóc chặt, buộc đuôi ngựa thì bạn đang có nguy cơ gặp phải chứng rụng tóc do lực kéo. Đây là nơi sự căng thẳng khiến tóc bị gãy hoặc rụng, có thể làm tổn thương vĩnh viễn các nang tóc theo thời gian.

Tương tự, TS C.J.Jenner (chuyên gia nghiên cứu về địa chính trị tại Đại học Oxford, Anh) nhận định: “Ông Scholz báo hiệu một sự thay đổi chiến lược từ chính sách khu vực của bà Angela Merkel. Khi bà Merkel giữ chức thủ tướng, Berlin đã ưu tiên các mối quan hệ với Bắc Kinh hơn tất cả các bên khác ở Indo-Pacific”.

Qua khỏi đèo Sa Mù, chạy hồi lâu mới nhận ra suốt chặng đường dài hơn 20 km tuyệt nhiên không thấy xe máy qua lại hay làng xóm thấp thoáng bên đường, thậm chí cũng không gặp những đàn trâu bò của đồng bào dân tộc thiểu số hay thả rong trên đồi cỏ như các vùng đèo heo hút gió. Cảm giác lo lắng bắt đầu nhen nhóm. May mà gặp đồn biên phòng bên con sông Sê Băng Hiêng để hỏi thăm. Các anh cảnh báo, đường đi Phong Nha - Quảng Bình còn hơn 200 km là đường đổ bê tông, tráng nhựa song hầu hết uốn lượn trên núi cao hoặc xuyên rừng hoang vắng, ngặt nỗi không có cây xăng, chỗ sửa xe, nơi ăn uống... và khuyên nếu đi một mình hãy rẽ tuyến đường xương cá, thỉnh thoảng gặp trên hành trình để chuyển qua đi đường Trường Sơn Đông vừa rộng thênh thang, thẳng tắp lại rất an toàn, chẳng việc gì phải lo.

Theo đó, các món mứt truyền thống được nhiều thực khách ưa chuộng có thể kể tới là mứt dừa, mứt gừng, mứt bí, mứt hạt sen… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bảo quản món ăn này đúng cách để giữ được chất lượng tốt nhất của mứt khi thưởng thức, cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Cũng bởi, buổi chiều nay giữa Sài Gòn náo nhiệt, nghe vẳng tiếng hát bài Điệu buồn phương Nam, lòng tôi lại nhớ Long Xuyên tha thiết, muốn được quay trở về làng nhìn ngắm mọi điều xưa cũ.