bang xep hang ha lan

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính gặp gỡ cộng đồng người Việt Nam tại Hà Lan

Nguyễn Đặng Thành Long, sinh viên Trường ĐH Công thương TP.HCM, cho biết quê ở H.Ba Tri, tỉnh Bến Tre. Vào những dịp về quê, một trong những nỗi ám ảnh khiến đau đầu nhất là xe cán phải đinh, vật kim loại sắc nhọn khiến lủng ruột xe, phải dắt bộ.

Không biết vì lối mòn vòng vèo dẫn xuống sông dốc đứng, cát dày hay vì hơi vội mà chị suýt bị trượt ngã, cái túi xách mang trên vai xọc xạch đập vào thân cây ổi bên lề. Cũng may là dù chấp chới suýt ngã, chị cũng đã kịp gượng giữ được thăng bằng. Sông mùa nắng nóng, cát trắng và đá đen nhiều hơn nước xanh trong. Chị chỉ cần kéo cao hai ống quần và tính toán được những bước chân dài ngắn phù hợp là có thể lướt đá sang sông dễ dàng. Qua sông rồi mà chị vẫn ngoảnh lại như một thói quen, mặc dầu chỉ có tiếng nước róc rách trườn qua khe đá, tiếng gió rì rào vờn cùng lùm cây xơ xác.

Tốt nghiệp ra trường, mặc dù Ban giám hiệu Trường đại học Chính trị nhiệt thành mời gọi ra làm việc, nhưng Loan xin được ở lại quê, làm giáo viên Trường THPT Nguyễn Công Trứ (H.Nghi Xuân, Hà Tĩnh) để tiện chăm sóc mẹ.

Ban tổ chức còn trao 1 giải thưởng dành cho tác giả có bài viết về doanh nhân sống đẹp: trị giá 10.000.000 đồng và 1 giải thưởng dành cho tác giả viết về 1 dự án thiện nguyện nổi bật của nhóm/tập thể/doanh nghiệp: trị giá 10.000.000 đồng.

Ăn một thanh protein là một trong những món ăn nhẹ giàu protein tốt nhất để giảm cân mà bạn có thể tìm thấy. Những loại tốt thường có 15 - 20 gram protein mỗi khẩu phần, cùng với các vitamin và khoáng chất khác như: Sắt, canxi, magiê, kali, phốt pho và vitamin B.