g88

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Đội tuyển Brazil bị đánh giá thấp vì các thành tích thi đấu yếu kém trong năm 2023 khi có đến 4 trận thua, trong đó 3 trận thua liên tiếp vào cuối năm, điều chưa từng xảy ra trước đây. Tuy nhiên, đội bóng áo "vàng xanh" đã hồi phục từ đầu năm 2024 đến nay với 4 trận bất bại (2 thắng, 2 hòa) dưới sự dẫn dắt của HLV Dorival Junior và đang tìm lại sự ổn định.

Ngoài ra, “The Blues” còn chiêu mộ 5 cầu thủ khác trong 2 kỳ chuyển nhượng gần đây đều với hợp đồng thời hạn từ 6 năm rưỡi trở lên để né tránh FFP. Đó là David Datro Fofana, Andrey Santos, Benoit Badiashile và Noni Madueke, những cầu thủ đều gia nhập đội chủ sân Stamford Brigde với thời hạn hợp đồng lâu dài, còn Joao Felix được mượn từ Atletico Madrid. Đội bóng thành London vẫn đang cố gắng chiêu mộ ngôi sao trẻ tuyển Argentina Enzo Fernandez, người có điều khoản giải phóng 120 triệu euro.

Khi những màn trình diễn đầy bùng nổ của 6 nhóm khép lại thì cũng chính là lúc những giây phút hồi hộp, căng thẳng khi 300 khán giả trường quay bắt đầu bình chọn cho nhóm. Mỗi khán giả sẽ được bình chọn cho 2/6 nhóm mà họ yêu thích. 

Sách gồm 3 phần chính: Phần một là xây dựng và hoàn thiện Nhà nước pháp quyền XHCN VN, gồm 15 bài viết, bài phát biểu, trả lời phỏng vấn của Tổng Bí thư. Phần hai là đổi mới tổ chức và hoạt động của Quốc hội, gồm 80 bài viết, bài phát biểu, trả lời phỏng vấn, thư… của Tổng Bí thư, đặc biệt trong thời gian Tổng Bí thư giữ chức Chủ tịch Quốc hội, trực tiếp chỉ đạo nghiên cứu sửa đổi, ban hành Hiến pháp năm 2013 - công việc vô cùng hệ trọng đối với sự phát triển của nước ta. Phần ba là sự tin tưởng, ủng hộ, đồng thuận và tình cảm của cán bộ, nhân dân, bạn bè quốc tế đối với Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng. Tuyển chọn 57 ý kiến tiêu biểu của cán bộ, đảng viên, nhân sĩ, trí thức, đại biểu Quốc hội, cử tri cả nước và bạn bè quốc tế, thể hiện góc nhìn, suy nghĩ, cảm xúc đối với sự lãnh đạo và chỉ đạo của Tổng Bí thư.