00900953 com

(Dựa vào câu chuyện có thật của người bạn tên Chi của tác giả)

Phim Trạm cứu hộ trái tim tập 48 còn có tình tiết Nghĩa hẹn gặp Ngân Hà và xin cô đừng xem anh ta là người ngoài nhưng lần này Hà cương quyết: "Nhưng với tôi, anh là người ngoài, là người dưng nước lã. Trước đây tôi đã nói là tôi tha thứ cho anh, tha thứ có nghĩa là chấm dứt, là mọi chuyện kết thúc để mỗi người đều sống tốt phần đời của mình. Nên tôi mong anh hãy tự trọng, tránh xa mẹ con tôi và tránh xa gia đình tôi. Và để giữ sự bình yên quý giá này tôi dám làm mọi thứ đấy".

Bài, ảnh và video tham gia dự thi, bạn đọc gửi về địa chỉ: songdep2023@thanhnien.vn hoặc qua đường bưu điện (Chỉ áp dụng cho hạng mục dự thi Bài viết và Truyện ngắn): Tòa soạn Báo Thanh Niên: 268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM (ngoài bì thư ghi rõ: Tác phẩm tham dự cuộc thi SỐNG ĐẸP lần 3 - 2023). Thông tin và Thể lệ chi tiết được đăng trên chuyên trang Sống đẹp của Báo Thanh Niên.

"Thời gian nghỉ dịch Covid-19 là lúc tôi khủng hoảng nhất vì không có cô giáo, phải tự tập và đấu tranh rất nhiều để không bỏ cuộc. Cũng từ đó mà tôi tự đặt ra kỷ luật và nguyên tắc mỗi ngày đều phải tự tập cùng đồng hồ quy định các động tác theo thời gian. Bây giờ một lần plank của tôi là giữ 8 phút và tất cả các động tác yoga phải giữ 2 phút trở lên kết hợp cùng tạ. Tôi cũng đã nịt bụng suốt 8 năm qua 24/24 chỉ thả ra khi mặc đồ hở và nịt một lúc 4 cái. Tôi tập yoga mỗi ngày 1 giờ 30 phút, duy trì uống yến chưng vào mỗi sáng suốt 10 năm, ăn chay để hạn chế ăn cơm và chỉ ăn mặn 3 ngày/ tháng", Sĩ Thanh tâm sự.

Sáng 22.4, anh Thuỷ là người đầu tiên cán đích 100 km. Vội vàng trao hơn 70 triệu đồng của thành viên CLB Mũ Đỏ ủng hộ Kim Diệu, anh Thuỷ chuẩn bị hành lý để bay về Hà Nội trong ngày.

Trường hợp người học đang học, chưa được cấp chứng chỉ tốt nghiệp, trung tâm thông báo cho người học biết, chờ đến khi có người mới đại diện theo pháp luật thì tiến hành thực hiện đào tạo tiếp (thời gian do trung tâm quyết định nhưng phải cụ thể và chịu trách nhiệm).