zowin 2023

Nicole tin rằng dù yêu thích, quyết tâm đến mấy thể thao cũng có thể sẽ gây nhàm chán. Chính vì vậy mà cô thường xuyên thử các bộ môn mới, bài tập kết hợp để thay đổi cảm xúc và cũng để "thách thức" bản thân. Nếu quyết tâm duy trì lâu dài việc tập thể thao thì tâm lý là vấn đề quan trọng. Cô tích cực tham gia lớp pilates. Với cô đây là cách hiệu quả để giảm cân, tăng sự hưng phấn mà vẫn có được sức mạnh cơ bắp tốt. Đối với yoga, Nicole chủ động cắt ra từ 1 - 2 buổi mỗi tuần. Các bài tập thở và thiền giúp Nicole có thân thể dẻo dai, tâm trí an tĩnh và khí sắc tươi tắn, đảm bảo sự tươi trẻ từ trong ra ngoài.

Theo đại diện The YOUniverse - đơn vị duy nhất tại Việt Nam sở hữu bản quyền nhạc kịch Broadway và tổ chức sản xuất các vở nhạc kịch lớn tại Việt Nam như vở Alice in Wonderland, Shrek: The Musical thông tin thêm: "Mùa hè năm 2025 tới, chúng tôi sẽ đưa Shrek tới với nhiều thành phố khác như Quảng Ninh, Đà Nẵng, Nha Trang để nhiều bạn trẻ, nhiều gia đình Việt Nam có cơ hội được xem vở diễn này. Vở diễn đặc biệt không chỉ ở nội dung nhân văn sâu sắc, được xây dựng theo những "tiêu chuẩn vàng" của nhạc kịch Broadway. Qua đó, khán giả sẽ nhìn thấy tài năng của các bạn trẻ Việt Nam, thấy được sự tự tin của họ trên những sân khấu lớn. Từ việc đưa những vở nhạc kịch như thế này về với khán giả trong nước, The YOUniverse  thực sự mong muốn một ngày không xa có thể đem các diễn viên Việt Nam, những vở nhạc kịch của Việt Nam ra thế giới".

"Cha mẹ tôi đều trên 70 tuổi, không còn khả năng làm ruộng nên muốn tặng cho tôi 1 thửa đất trồng lúa với diện tích 500 m2. Ngoài ra, cha mẹ tôi còn muốn bán 2 thửa đất ruộng với tổng diện tích 800 m2.

Bà Dang đã tạo một phòng họp trực tuyến hoạt động mỗi tuần để chia sẻ thông tin Covid-19. Đây cũng là nơi mọi người trong cộng đồng hỗ trợ lẫn nhau. Bà Dang còn cùng mọi người tổ chức chương trình ca nhạc vào cuối mỗi cuộc họp để giúp cộng đồng giải trí. Chương trình đã được cộng đồng người Việt đón nhận nồng nhiệt. Hiện phòng họp này vẫn hoạt động đều đặn hai lần mỗi tuần và còn thu hút thêm người tham gia từ 4 tiểu bang khác nhau.

Đối với thu nhập tháng đã đóng BHXH, thông tư quy định điều chỉnh theo công thức sau: thu nhập tháng đóng BHXH tự nguyện sau điều chỉnh của từng năm = tổng thu nhập tháng đóng BHXH của từng năm x mức điều chỉnh thu nhập tháng đã đóng BHXH của năm tương ứng.

Bà Phương (người Hoa, 74 tuổi, ngụ quận 1, TP.HCM) có đến… 50 năm mắc bệnh trĩ và chưa một lần đến cơ sở y tế khám bệnh. Cho đến khoảng cuối năm 2019, cứ ăn xong là bà đi ngoài có máu. Bà Phương nghĩ bụng “chắc do biến chứng của bệnh trĩ”. Nửa tháng sau, bà Phương được các con đưa đến một phòng khám tại quận 1.