tải tú lơ khơ về máy

Những lúc mệt mỏi hay tranh thủ những lúc rảnh rỗi bạn có thể bỏ ra từ 5 - 10 phút mỗi lần để tập thở cơ hoành - như một cách để refresh lại mình, tăng ô xy cho cơ thể, tiêu hóa tốt hơn, tìm kiếm sự an tĩnh trong tâm hồn và từ đó được bình an, yên lành từ trong giấc ngủ đến mọi hoạt động cuộc sống khác.

Kể từ Copa America 2019, đội tuyển Uruguay mới giành được chiến thắng trong trận đấu mở màn tại giải này, mặc dù họ đã thắng 2 trận cuối vòng bảng vào năm 2021. Uruguay đã không bị đội thuộc CONCACAF đánh bại ở giải đấu này kể từ kỳ giải năm 2016 tại Mỹ (thua 1-3 trước Mexico).

Nụ cười ngượng ngùng rồi tươi sáng trên khuôn mặt các em khi đón quà từ tay các thành viên của Câu lạc bộ khiến ai nấy đều nghẹn ngào xúc động. Từ đây các em có góc học tập sáng sủa, có xe đạp tới trường, có điều kiện học tập tốt hơn. Nước mắt cũng rớm trên khuôn mặt của các thành viên CLB từ thiện Nụ cười của em...

Virus gây đậu mùa khỉ

Ông Nguyễn Tấn Trung, Phó giám đốc Sở TT-TT Khánh Hòa, cho biết qua kiểm tra có hơn 20 tài khoản mạng xã hội đăng thông tin về vụ việc trên. Trong đó có 6 trường hợp đăng thông tin không đúng sự thật, sở đang phối hợp với cơ quan công an để tiếp tục mời các trường hợp này lên làm rõ, xử lý theo quy định.

Nơi chái bếp, những bữa cơm đầm ấm ngày tết, những mẻ mứt gừng, mứt chuối cứ tỏa hương, mang hương xuân hương đời lan tỏa. Làm mứt gì thì làm nhưng bao giờ cũng có mẻ mứt khóm. Má nói: “Thằng Út nó ưa ăn!”. “Ưa” là thích, còn thằng Út là tôi đây. Riêng tôi, tôi thích cái xịa má treo phía trên giàn bếp. Đó là nơi má đựng gia vị linh tinh, củ hành, củ tỏi và nhất là khi có củ khoai lùi tro, má để trên đó, dành phần tôi đi học về. Lúc rảnh, má kêu tôi lội đi kiếm lá “thúi địt” (tên dân gian xứ tôi kêu vậy, có tên khác là lá mơ) về làm bánh lá. Đó là thứ bánh rẻ tiền, dễ chế biến nhưng ngon không thể tả với tuổi thơ tôi bởi cái thời nghèo khó, thèm bánh khát trái.