b29

Nguồn ảnh: Sina, Fendi, Wire Image, Quỳnh Anh Shyn, Vogue

Được sử dụng để tăng cường sức bền cho cơ mông, cơ tứ đầu và bắp chân, tư thế squat với tường hay còn gọi là ngồi trên tường là một bài tập tăng cường sức mạnh đầu gối tuyệt vời. Trong một không gian mở trên một bức tường trống, ngồi dựa lưng vào tường và trượt xuống tư thế ngồi xổm cho đến khi hông và đầu gối của bạn tạo thành một góc 90 độ. Giữ lưng phẳng với tường, giữ tư thế này trong 10 giây rồi trở lại vị trí cũ.  

Các chuyên gia CSIS cho hay kết luận trên được rút ra từ những sự cố được ghi nhận trước đó, liên quan đến các phương tiện tiến nhập khí quyển tốc độ cao. Họ gọi đây là “vũ khí phòng không thế kỷ 21”.

Dự kiến, việc giảm 50% mức thu lệ phí trước bạ đối với ô tô sản xuất, lắp ráp trong nước sẽ đem đến tín hiệu tích cực cho thị trường ô tô nhưng có thể làm giảm thu ngân sách nhà nước về lệ phí trước bạ bình quân khoảng 867 tỉ đồng/tháng (tương đương mức giảm theo Nghị định số 41/2023/NĐ-CP).

Chiều 23.6, một lãnh đạo UBND tỉnh Đồng Nai xác nhận UBND tỉnh này đã có quyết định xử lý kỷ luật bằng hình thức cách chức đối với bà Nguyễn Thị Giang Hương, Chủ tịch UBND H.Nhơn Trạch (nhiệm kỳ 2021 - 2026).

Nắm bắt xu hướng tiêu dùng mới hướng đến những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, vừa đảm bảo lợi ích sức khỏe vừa góp phần bảo vệ môi trường, Fami Green Soy mang đến sự lựa chọn phù hợp với hai dòng sản phẩm Rất ít đường và Không bổ sung đường.