kèo chấp serbia thụy sĩ

Kể lại với PV Thanh Niên về vụ hỏa hoạn, anh Toàn chưa hết bàng hoàng. Tối 12.4, mẹ già nhập viện, cha phải đi nuôi bệnh nên anh Toàn đến trông nhà cho cha mẹ gần đó. Đến nửa đêm, nghe người dân hô hoán cháy nhà, anh chạy về thì thấy căn nhà của mình bốc cháy dữ dội. Anh Toàn cùng hàng xóm dùng nước dập lửa nhưng không kịp, toàn bộ căn nhà và đồ đạc bên trong bị thiêu rụi hoàn toàn. "Nghe bên công an nói nguyên nhân cháy là chập điện. Hiện giờ, tôi xin cha tôi cho che tạm bên hông để ở, chứ biết ở đâu bây giờ", anh Toàn nói.

Chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè năm 2024 triển khai từ tháng 4, kéo dài đến hết tháng 8 với nhiều chương trình, chiến dịch ý nghĩa như: Tiếp sức mùa thi, Mùa hè xanh, Hoa phượng đỏ, Kỳ nghỉ hồng, Hành quân xanh. Chiến dịch cũng đề ra 9 chỉ tiêu để các cấp bộ Đoàn, Hội triển khai thực hiện.

- Về chi phí… - Đôi mắt ông vừa sáng lên đã lại vội cụp xuống - Bao nhiêu nhỉ?

Trong khi nhiều nơi ở nam bán cầu như Philippines, Trung Quốc, Triều Tiên, Hàn Quốc… đang hứng chịu những trận mưa bão lịch sử thì điều bất ngờ là thế giới lại vừa trải qua những ngày ấm nhất lịch sử, khí hậu cũng bước qua thời kỳ El Nino. Theo Tổ chức Khí tượng thế giới (WMO), nguyên nhân là do phía bắc bán cầu đang bước vào mùa hè ấm hơn bình thường, khiến nhiệt độ trung bình toàn cầu gia tăng.

Để đón chào mùa thu

Được sử dụng để tăng cường sức bền cho cơ mông, cơ tứ đầu và bắp chân, tư thế squat với tường hay còn gọi là ngồi trên tường là một bài tập tăng cường sức mạnh đầu gối tuyệt vời. Trong một không gian mở trên một bức tường trống, ngồi dựa lưng vào tường và trượt xuống tư thế ngồi xổm cho đến khi hông và đầu gối của bạn tạo thành một góc 90 độ. Giữ lưng phẳng với tường, giữ tư thế này trong 10 giây rồi trở lại vị trí cũ.