cờ tướng siêu kinh điển

Mỗi tổ có 3 thành viên đối với những thôn, xóm, bản có số lượng hộ gia đình dưới 350 và khối phố có số lượng hộ gia đình dưới 500.

“Đêm nay đi đâu chơi, đi Phú Quốc chợ đêm VUI-Fest” - câu hát vui nhộn, dễ nhớ của Vui Phết - VUI-Fest Bazaar khu chợ đêm mới ra mắt tại Thị trấn Hoàng Hôn - Sunset Town nhiều ngày qua đã trở thành dòng caption “thân quen” phủ sóng khắp mạng xã hội.

Cuộc đua trụ hạng giữa 3 cái tên LPBank HAGL, Hà Tĩnh và SLNA vẫn chưa ngã ngũ. Trong trận chung kết ngược trên sân Vinh, SLNA đã hòa Hà Tĩnh với tỷ số 1-1, trong khi LPBank HAGL thua đậm 0-5 trước CLB Công an Hà Nội. CLB Hà Tĩnh (hạng 11) và LPBank HAGL (hạng 12) đang cùng có 29 điểm, trong khi SLNA (hạng 13) có 27 điểm. Cuộc đua chạy trốn suất đá play-off hứa hẹn căng thẳng đến vòng cuối cùng.

Trong khi chờ T.Ư triển khai theo quy hoạch, UBND TP.Đà Nẵng đã giao Sở GTVT cùng Ban quản lý các dự án Đầu tư cơ sở hạ tầng ưu tiên Đà Nẵng lựa chọn đơn vị tư vấn, nghiên cứu, lập hồ sơ đề xuất báo cáo UBND TP phương án di dời ga Đà Nẵng.

Một điểm đến nữa mà gia đình ông không thể bỏ qua đó là Huế. Đây là kinh thành xưa, có những ngôi mộ của các vị vua nổi tiếng Việt Nam. Những ngôi đình - chùa cổ kính sẽ là điểm đến gia đình ghé qua.

Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.