2025 04 09 7live

Một cảnh khác của tập phim tối nay cho thấy chị Lan đang ở spa của Hân để chăm sóc da thì Đức Anh gọi báo tin bà nội lên thành phố thăm mọi người.

Tại nơi làm việc, các đơn vị đã áp dụng triệt để các biện pháp tiết kiệm điện như: Tận dụng tối đa ánh sáng và gió tự nhiên, mở cửa sổ, dùng quạt thay điều hòa; chỉ sử dụng điều hòa khi thật sự cần thiết, chỉ dùng điều hòa từ 9 giờ 30 - 15 giờ 30 và cài đặt nhiệt độ sử dụng từ 27 độ C; tắt các thiết bị chiếu sáng, máy móc, thiết bị văn phòng, phòng họp, thiết bị chiếu sáng khi không cần thiết.

Thấm khô đậu phụ bằng khăn hoặc tìm cách ép để miếng đậu được khô nhất có thể sau đó cắt đậu phụ thành khối 1 inch. Dùng một bát lớn để trộn đều 2 muỗng canh dầu ô liu, thì là, ớt bột, bột hành tây, bột tỏi, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu. 

“Hai đứa trẻ thật siêng năng”, một người nói. “Chúng biết cha mẹ chúng kiếm sống rất khó khăn nên đã giúp đỡ, thật là những đứa bé ngoan”, một người khác bình luận.

Chia sẻ này khiến Quyền Linh trầm trồ ngưỡng mộ nhưng cũng khá lo lắng: "Sao lo học không mà không lo kiếm người yêu vậy, 26 tuổi là cũng lớn rồi đó". Trần Thị Thiện tiết lộ cô tự đăng ký tham gia chương trình để tìm người yêu, nhưng vẫn chưa muốn lấy chồng. "Nếu gặp người phù hợp thì phải 1 - 2 năm nữa tôi mới muốn kết hôn", cô cho hay.

Để duy trì và cải thiện sức khỏe tốt nhất, chúng ta thường được khuyên nên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đó là vì hầu hết mọi chức năng các cơ quan đều phụ thuộc vào nước. Đơn cử 75% mô não là nước nên nếu xảy ra tình trạng mất nước sẽ làm giảm quá trình sản xuất năng lượng trong não, khiến não hoạt động chậm lại. Ở cấp độ phân tử, các tế bào sẽ đánh giá tình trạng mất nước là mối đe dọa cho sự sống còn, làm tăng hormone căng thẳng dẫn đến trạng thái lo lắng cũng như gặp khó khăn trong việc sản xuất serotonin - chất dẫn truyền thần kinh giúp ổn định tâm trạng và điều chỉnh cảm xúc. Theo Hiệp Hội Quản Lý Stress của Anh Quốc, giúp cơ thể duy trì đủ lượng nước là cách hiệu quả giúp kiểm soát căng thẳng.