p168

Lợi ích của nó là do sự hiện diện của papain, một loại enzyme giúp cải thiện quá trình tiêu hóa protein, duy trì quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Nó cũng là một phương thuốc tuyệt vời chống lại sự thèm ăn. Đu đủ là một trong những trái cây có nhiều chất chống ô xy hóa vitamin C, axit folic, kali, vitamin A, vitamin E và vitamin K.

Tiết kiệm điện lúc này, với tôi còn là một lối sống, một cách làm gương cho con qua những điều rất nhỏ trong cuộc sống bắt nguồn từ mẹ, ví dụ: Không bật điều hòa trừ khi trời thật sự rất nóng. Khi xây nhà, chồng tôi đã chủ động thiết kế nhà có những lối thông gió, thông sáng tự nhiên, trồng cây xanh quanh nhà, ngoài ban công, những thứ đó hỗ trợ gia đình tôi giảm thời lượng dùng điều hòa rất nhiều; Tận dụng ánh sáng tự nhiên ban ngày để hạn chế bật điện; Sử dụng quạt vừa đủ, không bật quá nhiều quạt nếu chỉ có 1-2 người; Tắt thiết bị điện ngay khi ra khỏi phòng; Gom đủ quần áo 2 - 3 ngày để giặt một lần; Sử dụng nồi ủ, nồi áp suất để nấu các món hầm, luộc cần đun lâu; Cố định khung thời gian tắm rửa vào mùa đông cho cả gia đình để tiết kiệm nhiệt lượng của bình nước nóng, đèn sưởi; Rút sạc điện thoại ra khỏi ổ ngay khi sạc xong. Tắt các công tắc ổ điện nguồn khi không có nhu cầu dùng; Không mở tủ lạnh quá 2 phút.

Khi hoàn thiện, các tuyến giao thông huyết mạch này sẽ có động lực đặc biệt quan trọng kết nối ĐBSCL với TP.HCM và các tỉnh miền Đông Nam bộ và Tây nguyên. Các tuyến Quốc lộ khác như 50, 53, 54, 57, 80... cũng cần được đầu tư nâng cấp đạt tiêu chuẩn đường cấp III đồng bằng để tạo nên hạ tầng giao thông đường bộ đồng bộ, giúp việc vận chuyển hàng hóa nông sản và đi lại dễ dàng. Cùng với đó là sớm triển khai xây dựng tuyến đường sắt TP.HCM - Cần Thơ, cảng biển nước sâu Trần Đề (Sóc Trăng) để nâng cao năng lực vận tải hành khách, container hàng hóa cho cả vùng, giảm thời gian đi lại, chi phí cho người dân và doanh nghiệp.

Màu tủ bếp nổi bật. Xanh lam, xanh lá cây, hoa cà, vàng nghệ... tất cả đều có thể khéo léo đưa vào thiết kế nội thất mang lại không gian vui tươi, tràn năng lượng cho phòng bếp.

Đại diện một doanh nghiệp du lịch tại TP.Nha Trang cho biết, các công trình tại biệt thự Cầu Đá mang phong cách của kiến trúc Pháp độc đáo, sở hữu bãi tắm riêng và có tầm nhìn hướng ra biển. Không chỉ vậy, du khách sẽ có thêm nhiều kiến thức và hiểu biết sâu hơn về vua Bảo Đại - vị hoàng đế cuối cùng của triều Nguyễn cùng Nam Phương Hoàng hậu. Tuy nhiên, việc biệt thự Cầu Đá đóng cửa suốt nhiều năm qua đã gây ra sự lãng phí của một điểm đến rất hấp dẫn tại phố biển Nha Trang.

Gió giật mái tôn rung lên từng chập. Cũng may sau trận bão năm 2009, dân xứ này chủ động dằn mái hai lớp nên từ bận đó tới nay mỗi lần bão cũng chẳng sợ tốc mái. Dẫu vậy chính quyền vẫn động viên người dân thực hiện công tác phòng tránh bão lũ, hạn chế ra đường, neo đậu tàu thuyền chắc chắn và tuyệt đối không đi biển. Nhà nào nhà nấy cửa đóng then cài. Không khí im lặng, ngột ngạt như thể trước trận chiến quan trọng.