mu9634

Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.

“Không có lời nào có thể mô tả nỗi đau này. Ruột gan tôi trào trào lên. Tôi sinh con ra, nuôi nó đến 14 tuổi tự nhiên con bị vậy mà mình chẳng làm gì được cho con, bất lực lắm. Tôi chỉ biết cầu xin ông trời cứu con, mong con qua nạn này”, chị Vân chua chát.

Việc khởi động xe với hệ thống nút bấm và chìa khóa thông minh ngày nay trở nên an toàn hơn

Cùng với 65.000 hộ gia đình khác, cặp vợ chồng này là thành viên của hợp tác xã (HTX) năng lượng lớn nhất nước Bỉ Ecopower. HTX này sản xuất và cung cấp năng lượng xanh cho các thành viên với chi phí hợp lý. So với các tập đoàn lớn trong ngành, Ecopower có quy mô không đáng kể, nhưng HTX này ngày càng nổi tiếng. Năm 2022, số người muốn tham gia Ecopower nhiều gấp 3 lần số người mà HTX này có thể cung cấp điện và hiện Ecopower không nhận thêm thành viên nữa.

Mô phỏng sứ mệnh DART

Tại chương trình, T.Ư Đoàn đã trao tặng công trình thanh niên thắp sáng đường quê trị giá 125 triệu đồng và 500 túi vải bảo vệ môi trường cho Tỉnh đoàn Bình Dương để góp phần xây dựng mỹ quan đô thị, bảo vệ môi trường.