kuwin

Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.

Beach Beauty và Calling in love với những sắc màu riêng biệt đã mang đến cho MerryLand Quy Nhơn hai đêm hội thời trang nhiều dấu ấn, lưu lại nhiều trải nghiệm nghệ thuật độc đáo và mới lạ. Thành công trong việc đăng cai tổ chức nhiều sự kiện quy mô lớn, mới nhất là VBFF 4 đã một lần nữa chứng minh, thành phố bán đảo là nơi hội tụ đủ năng lực, tinh hoa để trở thành địa điểm diễn ra các chương trình văn hóa, giải trí tầm cỡ quốc gia và thế giới, từng bước hiện thực hóa tầm nhìn trở thành điểm đến mới của khu vực và châu Á.

Bà Phan Thị Thanh Thảo, Giám đốc vận hành Công ty CP năng lượng IREX, thông tin chi phí đầu tư ĐMT có kèm pin lưu trữ (bao gồm tấm quang điện (pin mặt trời) và pin lưu trữ) hiện có mức giá dao động từ 18 - 25 triệu đồng/kWh. Riêng bộ pin lưu trữ gồm pin lưu trữ, inverter hybrid, tủ điện, phụ kiện… có giá dao động khoảng 50 - 60 triệu đồng/hệ 5 kWh (công suất trung bình phổ biến). Như vậy, để sở hữu hệ thống pin mặt trời và bộ pin lưu trữ 5 kWh, hộ gia đình đầu tư khoảng 100 triệu đồng. So với mức giá năm 2019, giá tấm pin mặt trời nay giảm nhiều, thấp hơn 25 - 30%. Còn so với năm 2020, khi xảy ra đại dịch Covid-19 dẫn đến cơn khát tấm pin mặt trời trên toàn cầu, giá hiện nay chỉ bằng một nửa. "Đây là thời điểm lý tưởng để đầu tư ĐMTMN có pin lưu trữ, hỗ trợ tối đa cho việc thiếu điện. Giai đoạn này, nguồn cung pin cũng như công nghệ pin lưu trữ đã phát triển rất ổn định. Cái mà nhà đầu tư cần là chính sách ổn định, có tính lâu dài", bà Thảo nhấn mạnh.

Sản phẩm đến từ Jabra là một lựa chọn hoàn hảo cho những người yêu thích nghe nhạc trong khi tập thể dục. Đồng thời, giá của Elite 10 cũng không quá cao, khi được bán 199,99 USD trên nền tảng thương mại Amazon.

Với kinh nghiệm dịch dễ nhiều năm, BS Thái đánh giá sốt xuất huyết hiện nay hầu như xảy ra quanh năm. Vì vậy, BS Thái nhấn mạnh, công tác giáo dục, tuyên truyền, nâng cao nhận thức về bệnh sốt xuất huyết chưa bao giờ là thừa, cần tận dụng các nền tảng mạng xã hội để phổ cập kiến thức phòng chống dịch thêm hiệu quả. Cùng với đó, cần làm rõ những lầm tưởng về sốt xuất huyết cũng như loại bỏ tâm lý chủ quan của người dân; cả việc phòng chống dịch cũng cần được thực hiện xuyên suốt trong năm, chứ không chỉ tập trung vào mùa cao điểm như trước.

Riêng đối với Hàn Quốc, khách Việt luôn chọn Seoul là điểm đến ưu tiên hàng đầu khi đến Hàn Quốc với nhiều điểm tham quan ấn tượng, kết hợp nhiều trải nghiệm mới độc đáo.