fb88 bóng đá

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Bác sĩ Tường Lâm cũng bật mí thêm, bố vợ và anh vợ của anh từng nhiều năm gắn bó với Báo Thanh Niên nên anh có nhiều kỷ niệm với tờ báo mà nhiều người yêu thích. Bác sĩ Lâm bày tỏ hy vọng Báo Thanh Niên sẽ duy trì và tổ chức nhiều giải pickleball trong thời gian tới để góp thêm nhiều sân chơi phong phú hơn trong bộ môn pickleball.

Lái xe hơi của người khác phải thật sự cẩn thận, tuân thủ luật giao thông và đừng vi phạm dù chỉ là lỗi nhỏ. Nếu chẳng may vi phạm luật giao thông khi lái xe, bạn sẽ bị phạt và thậm chí gây rắc rối cho chủ xe, điều này sẽ khiến người cho mượn xe hơi mất lòng tin và tất nhiên sẽ không cho bạn mượn lần sau.

Bà Lương nhìn vào đôi mắt của Ninh khi chàng trai nói, bà thấy trong đôi mắt ấy có dáng hình của Huấn. Bà mỉm cười và khẽ gật đầu.

Nhiều hành khách đã trải qua cảm giác lo lắng khi máy bay rung lắc. Họ nhắm mắt, tay bám chặt vào tay vịn, chuẩn bị tinh thần cho chuyến "tàu lượn" phía trước. Nhiễu động không khí có thể rất mạnh và gây thương tích.

Theo ông Nguyễn Thanh Hưng, Trưởng phòng Văn hóa - Thông tin TX.Ninh Hòa, du lịch cộng đồng hiện nay đang được du khách trong nước và quốc tế ưa chuộng. Loại hình du lịch này do cộng đồng sở hữu, quản lý, hoạt động vì cộng đồng và mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cộng đồng. Xã Ninh Vân được công nhận là địa điểm phát triển du lịch cộng đồng, không chỉ giúp địa phương phát triển kinh tế bền vững, mà còn tạo ra sự đa dạng sản phẩm du lịch cho du khách khi đến TX.Ninh Hòa. Trong vòng vài chục cây số xung quanh Ninh Vân, du khách có thể đi tới nhiều địa điểm du lịch khác như Dốc Lết, Ba Hồ, hồ chứa nước Ðá Bàn, suối Ðá Chẹt, đảo du lịch sinh thái Hòn Thị, suối Hoa Lan, một số công trình kiến trúc lịch sử - tâm linh như Văn chỉ Ninh Hòa, đình Xuân Hòa, lăng Bà Vú, phủ Ðường Ninh Hòa. Bên cạnh đó là nét văn hóa ẩm thực khá nổi tiếng như: nem, bún lá chả cá, bánh ướt, bánh căn, bánh xèo, vịt lội cùng các món ăn được chế biến từ những loại hải sản xuất xứ từ vùng biển Ninh Hòa.