ozeki

Báo Thanh Niên chân thành cảm ơn tấm lòng của quý bạn đọc.

Theo đại diện ban tổ chức, thí sinh đăng quang phải hội tụ sắc đẹp, tâm, tài, đức. Tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực và tràn đầy năng lượng... là yếu tố giúp các ứng viên chạm tới ngôi vị cao nhất.

Ngoài việc giúp bạn giảm căng thẳng bằng cách tập trung vào hơi thở, bài tập này nhắm vào toàn bộ phần cốt lõi của bạn (cơ bụng sâu, bao gồm sàn chậu cũng như lưng, hông và mông), siết chặt cơ bụng, tăng cường sức mạnh cho lưng dưới và cải thiện sức chịu đựng và sức mạnh của bạn.

Ông nội thường nói: “Tết nhất con cháu ai cũng biết lo trang hoàng, sắm sửa nhà cửa của mình khang trang, đủ đầy mà để mồ mả ông bà nằm chỏng chơ trong quạnh hiu, hoang phế là tội lắm, là bất hiếu lắm. Tranh thủ về để còn biết mồ mả tổ tiên nằm tản mạn ở đâu, biết dòng tộc anh em con cháu xa gần ở đâu mà chào hỏi, viếng thăm!”.

Năm 2015, Hậu được bạn thân ngỏ lời mời lên Đà Lạt cùng khởi nghiệp tại xưởng cà phê. Có lẽ "đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu", anh đồng ý ngay mặc cho gia đình thuyết phục đủ cách, thậm chí nói không thể.

Ảnh: NHẬT LINH