ước gì ăn cả lô cả đề

Dưỡng trắng da luôn cần một quy trình chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Vậy nên, một chế độ ăn uống hợp lý và duy trì lối sống khoa học để luôn có làn da khỏe đẹp từ bên trong. Các bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và ngủ trước 11h đêm, ăn uống đủ chất dinh dưỡng.

Trái việt quất có chứa anthocyanins có thể giúp cải thiện độ nhay insulin ở người tiểu đường

Thiếu tướng Lương Quang Cương, Phó cục trưởng Cục dân quân tự vệ, Bộ Tổng tham mưu Quân đội nhân dân Việt Nam; thiếu tướng Trương Minh Khải, Phó tư lệnh, Tham mưu trưởng Quân khu 9, đã đến dự.

Một hôm, người giáo viên vào Messenger 11B2 thắc mắc: "Sao dạo này mấy bạn toàn đăng hình, không thấy video việc tốt?". Hiếu Trần suy đoán: "Chắc tại khi làm việc tốt không ai rảnh tay để quay video đó thầy!". Không ai phản đối. Thế nhưng, tối hôm đó, Hương Lý bất ngờ đăng một video Việc Tốt #52 lên Facebook lớp. Video mở đầu bằng một đoạn thuyết minh, giọng chính chủ hơi run nhẹ: "Mấy hôm trước, mình được bà nội dẫn lên chùa Lộc Thọ để thăm và tặng quà những em nhỏ mồ côi đang sống tại đây. Khi nhìn thấy hai em nhỏ đang giành nhau một cuốn truyện tranh cũ nát thì mình đã đưa ra một quyết định: Mình sẽ quyên tặng tủ truyện tranh của mình cho nhà chùa". Chuyển cảnh: hai hàng truyện tranh Doraemon và Thần Đồng Đất Việt đang nằm ngăn nắp trên kệ sách lần lượt được xếp gọn vào thùng carton. Chuyển cảnh: Những em nhỏ háo hức mở thùng carton, cầm từng cuốn truyện tranh xếp vào kệ sách của phòng sinh hoạt chung. Có em không nhịn được đã giở truyện Doraemon ra đọc ngay tại chỗ. Mắt em nào cũng lấp lánh niềm vui…

Tại các tỉnh miền Tây, Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia cho biết: Mực nước tại các trạm trên dòng chính sông Mekong biến đổi chậm với xu thế xuống dần và thấp hơn trung bình nhiều năm từ 0,15 - 1,5m. Dự báo xâm nhập mặn có xu thế tăng dần trong giai đoạn từ nay đến 30.4 do ảnh hưởng của triều cường. Ranh mặn 4‰ trên sông Vàm Cỏ Đông và Vàm Cỏ Tây có thể xâm nhập sâu từ 90 - 120 km; cửa sông Tiền khoảng 50 - 60 km, sông Hậu 40 - 50 km; sông Cái Lớn từ 45 - 55 km.

Trong tình yêu, Võ Hạ Trâm tin vào một thời điểm, sẽ có người thích hợp ở lại với mình. Nữ ca sĩ kể giai đoạn mệt mỏi đến mức không muốn yêu nữa, cô bất ngờ gặp chồng hiện tại. “Lúc đó tôi sợ một lần nữa mình lại quá mệt. Nhưng tôi nghĩ thôi cứ hên xui, biết đâu đổi vía. Tôi chọn sự tử tế và cho mình cơ hội cuối cùng. Nếu lần này không thành thì tôi đóng cửa đi tu", cô bày tỏ.