M8M

Bán đảo Kola, nơi Nga đặt căn cứ Hạm đội Phương Bắc chủ chốt và phần lớn lực lượng răn đe hạt nhân của nước này, luôn là "khu vực quân sự quan trọng nhất đối với Liên Xô cũ, Liên bang Nga ngày nay", theo ông Mark Grove, giảng viên cao cấp tại Trung tâm Nghiên cứu Hàng hải thuộc Đại học Lincoln (Anh).

Vụ việc đang được cơ quan chức năng tiếp tục làm rõ.

Cùng ngày, Tỉnh trưởng Kursk Alexei Smirnov thông báo đã diễn ra một vụ tấn công bằng UAV của Ukraine, khiến 3 người nhập viện.

Chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc giàu protein không chỉ giúp phụ nữ kiểm soát cân nặng mà còn ngăn ngừa đau tim, đột quỵ, tiểu đường và kể cả ung thư. Đồng thời, các món có nhiều đường, tinh bột trắng, chất béo có hại và thực phẩm chế biến cần phải hạn chế.

Thuộc loại thực phẩm rất tốt cho mùa hè, các loại hạt đậu xanh, đậu đen… không chỉ chế biến được các món ăn ngon mà còn làm các loại nước uống giải nhiệt rất hiệu quả. Cả đậu xanh và đậu đen đều có nhiều chất xơ và kali. Trong đó, đậu đen có nhiều chất xơ hơn 156% so với đậu xanh. Đậu xanh và đậu đen chứa lượng đường tương tự nhau - đậu xanh có 3,3 gam đường trên 100 gam và đậu đen có 0,23 gam đường. Cùng với đó, đậu xanh có lượng carbohydrate ít hơn 58% so với đậu đen và nó cũng có lượng calo ít hơn 66% so với đậu đen. Đậu xanh có nhiều vitamin B6 và là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời.

Nghe có vẻ hơi vô lý khi cốp xe là khu vực đựng hành lý và đồ đạc nên khó có chuyện ai đó chui vào đây và bị kẹt lại. Tuy nhiên, thực tế vẫn có những sự cố hi hữu như vậy. Nhất là với trẻ nhỏ vốn hay nghịch ngợm, tò mò, rất dễ mắc kẹt.