mm live

▪️ Trung tâm tư vấn và hỗ trợ người bệnh đái tháo đường: Đồng hành cùng các bác sĩ, chuyên gia đái tháo đường và huấn luyện viên sức khỏe.

“Mỗi ngày, tôi đều cảm thấy như mình đang sống trong khủng hoảng. Mỗi ngày, tôi đều suy nghĩ về việc liệu ngày mai tôi có việc làm không và khi nào thì tôi mới có thu nhập”, chị kể với CBC News.

Tổng đài miễn phí: 1800 558802

Mặc dù tư thế này thường được thực hiện trên sàn, nhưng bạn có thể sửa đổi tư thế này bằng cách tập cùng ghế. Đầu tiên, bạn ngồi đặt hai chân phẳng trên sàn, mông đặt ở mép trước giữa của ghế.  Khi bạn hít vào, hãy thực hiện tư thế con bò bằng cách cong lưng và ấn tim về phía trước không gian của bạn. Khi bạn thở ra, uốn cong cột sống của bạn thành tư thế con mèo. Kéo cằm về phía ngực và kéo tim về phía rốn. Lặp lại trình tự hít vào và thở ra này từ năm đến mười lần, một cách chậm rãi. 

Hơn 10 tuổi, tôi được cha mẹ cho về sống với ông bà ngoại. Ông bà dành cho tôi tình thương yêu vô bờ bến, dạy bảo điều hay lẽ phải. Ngoại luôn dành cho tôi những miếng ngon để "ăn cho mau lớn". Những miếng ngon ấy in đậm trong ký ức tuổi thơ đến tận giờ, nhất là món cá đồng kho mặn. Bà ngoại kho cá khéo lắm, không chỉ riêng tôi mà nhiều người tấm tắc khen ngon khi được thưởng thức.

Từ công nghệ của OpenAI, Microsoft đã triển khai các phiên bản mới cho loạt sản phẩm phần mềm chủ chốt của mình cũng như công cụ tìm kiếm Bing, được dự đoán sẽ cạnh tranh tốt hơn trước sự thống trị của Google.