2025 01 08 eu9505

Ngoài ra, theo thạc sĩ Thành, việc đi ngủ sớm để phục hồi năng lượng sau những ngày vui chơi thường thức khuya; dậy sớm để có một bữa sáng đầy đủ, quần áo tươm tất; dành một khoảng thời gian để hỏi thăm trò chuyện cùng đồng nghiệp… cũng là những cách để lấy lại nguồn năng lượng làm việc dồi dào. Ngoài ra, thạc sĩ Thành còn chia sẻ thêm: “Hãy lấy giấy bút ghi ra 5 - 10 công việc đơn giản cần giải quyết trước mắt và bắt tay vào làm từng việc một. Thao tác này sẽ khởi tạo năng lượng cho bạn. Hãy tạo nên một môi trường năng động, thân thiện, mọi người cùng kết nối với nhau”.

Vai diễn của Maya cũng chính là màn tái xuất phim truyền hình sau nhiều năm của nữ nghệ sĩ khiến khán giả tò mò. Và Lan "cực phẩm" xem ra rất hợp với Maya. Một phụ nữ vừa ly hôn chồng, trải qua những tổn thương, bi kịch trong hôn nhân và đam mê nghề DJ. Xét về sắc vóc thì Maya hoàn toàn phù hợp với vai này, diễn xuất cũng khá ổn nên khi tiết lộ về việc quay lại đóng phim truyền hình mà chỉ là vai phụ, cô cho biết: "Chắc nhiều người thắc mắc khi tôi chỉ đóng vai phụ nhưng tôi luôn thức thời. Xét về thời gian, độ tuổi thì mình cũng không còn trẻ để đóng chính trong một bộ phim truyền hình dài hơi. Và vai là kiểu phụ nữ sexy, gợi cảm, hiện đại nên chắc hợp với tôi nên đạo diễn đã chọn tôi vào vai này".

Bác sĩ Công cho biết việc bổ sung nội tiết tố nam testosterone trong quá trình tập thể hình để hỗ trợ tăng cơ tiềm ẩn nhiều rủi ro, trong đó có ảnh hưởng đến chức năng tình dục của người nam.

Đài CNA ngày 11.6 đưa tin cảnh sát ở thành phố Tân Bắc (Đài Loan) vừa bắt giữ một người đàn ông 51 tuổi bị nghi bắn chết nữ chủ quán cháo người Việt tại quận Bắc Đầu ở Đài Bắc một ngày trước đó.

Hiện tại không có quá nhiều bằng chứng khoa học cho thấy thực phẩm giúp hạn chế sẹo sau khi lành thương. Vì thế, bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách việc chăm sóc và bảo vệ vết thương từ bên ngoài sẽ tạo điều kiện giúp lành thương nhanh và giảm nguy cơ hình thành sẹo xấu hậu phẫu.

Quốc hội cũng thống nhất điều chỉnh mức lương cơ sở từ 1,8 triệu đồng/tháng lên 2,34 triệu đồng/tháng (tăng 30%) từ ngày 1.7.