₫2025 02 10 8jbet
2025 02 10 8jbet-Khi mang thai, bạn cần 600 microgam a xít folic/ngày. Vì khó có thể nhận được nhiều a xít folic này chỉ từ thực phẩm, bạn nên bổ sung vitamin trước khi sinh với ít nhất 400 microgam/ngày bắt đầu ít nhất 1 tháng trước khi mang thai và trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ.
2025 02 10 8jbet-Khi mang thai, bạn cần 600 microgam a xít folic/ngày. Vì khó có thể nhận được nhiều a xít folic này chỉ từ thực phẩm, bạn nên bổ sung vitamin trước khi sinh với ít nhất 400 microgam/ngày bắt đầu ít nhất 1 tháng trước khi mang thai và trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ.