qqlive

Đặt con lăn vào sau bắp chân, co chân còn lại, chống hai tay trái phải sau hông để nâng đỡ cơ thể, duỗi thẳng cột sống nhưng thả lỏng, ưỡn ngực và hóp bụng. Phần mông không cần thiết phải ở trên không, bắt đầu từ mắt cá chân trở lên, tìm kiếm những vùng đau nhức hoặc căng cứng theo từng phần.

Nhiều chủ xe khi tự rửa xe tại nhà thường sử dụng nước rửa chén hoặc xà bông giặt hòa với nước để rửa ô tô. Đây là một sai lầm của tài xế khi rửa xe. Bởi nước rửa chén hay xà bông giặt vốn chứa nhiều chất tẩy rửa, tính kiềm cao... khi dùng để rửa xe sẽ tác động trực tiếp lên lớp bảo vệ bề mặt sơn, theo thời gian sẽ làm giảm màu sơn của xe. Thay vào đó, hãy dùng dung dịch tẩy rửa chuyên dụng để rửa xe.

Còn đại diện đội bóng chày Toronto Blue Jays thì chia sẻ trong thư: “Megan Pierson và Dylan Coney thân mến. Thay mặt cho toàn bộ câu lạc bộ bóng chày Toronto Blue Jays, chúng tôi xin chúc mừng đám cưới của các bạn. Và cũng chúc hai hạnh phúc trọn đời bên nhau”.

Với Đỗ Thành Đạt, học viên của chương trình thạc sĩ ngành tài chính - ngân hàng, Trường ĐH Tài chính – Marketing (TP.HCM), có mặt tại chương trình Talent Generation 2024 là một trải nghiệm đáng nhớ nhất mà Đạt có được trong hành trình sinh viên của mình. Đó là những câu chuyện trải nghiệm thực tế, bài học về kỹ năng dành cho sinh viên trong thời kỳ hội nhập đã trở thành nguồn cảm hứng sâu sắc cho bản thân. Những lời chia sẻ chân thành và truyền cảm đã trở thành nguồn động viên lớn lao, giúp Đạt tiếp tục nuôi dưỡng ước mơ, hoài bão của chính mình.

Ngay từ khi ra mắt, Hyundai Startazer đã gây tranh cãi với thiết kế độc, lạ, không giống ai. Với kiểu dáng này, những người yêu thích thương hiệu xe Hàn khá hứng thú nhưng lại không được lòng số đông.

Tuy nhiên, nếu đường có độ dốc cao, tốc độ và quán tính của xe sẽ tăng nhanh, tài xế cần sử dụng các chế độ tăng mô-men xoắn để ghì xe lại mà không thông qua hệ thống phanh xe (thường là giảm tốc bằng hộp số). Cụ thể, trên các dòng ô tô hiện nay, hộp số tự động thường có các cấp số có ký hiệu bằng dãy chữ số, như "L" ( Low), "M" (manual), "S" (Sport), "O/D" (OverDrive). Các cấp số này để người lái dễ dàng tùy chọn, điều chỉnh hộp số về các số thấp khi đi xuống các dốc cao. Mặc dù vậy, khi về số thấp, xe sẽ bị ghìm lại bởi các cấp số, cũng như mô-men xoắn, dẫn đến hiện tượng động cơ bị "rền" (máy gầm) do có xu hướng đẩy vòng tua máy lên cao, khiến người ngồi trên xe dễ bị say xe".