88online 3

"Điều này khẳng định lao động Việt Nam luôn nhận được sự đánh giá cao, sự tin tưởng của các nghiệp đoàn, các doanh nghiệp Nhật Bản, cũng cho thấy lao động Việt rất yên tâm khi đến đất nước mặt trời mọc", Bộ trưởng Bộ LĐ-TB-XH Đào Ngọc Dung nói.

Ở độ tuổi 20, bạn có thể tự tin, năng động trong suốt độ tuổi và coi thường việc giãn cơ đúng cách sau một buổi tập luyện. Tuy nhiên, khi bước vào độ tuổi 30, bạn có thể bắt đầu nhận thấy tình trạng đau nhức dữ dội hơn và thời gian phục hồi sau tập luyện lâu hơn sau mỗi buổi tập nặng. Các chuyên gia thể hình cho biết điều này là bình thường nhưng cũng là lời nhắc nhở nhẹ nhàng từ cơ thể. Từ đó, bạn sẽ phải lựa chọn các bài tập phù hợp để tăng tính linh hoạt, giảm đau nhức, phát huy khả năng di chuyển và kích hoạt các cơ thích hợp trong quá trình tập luyện.

Cần tiếp tục tăng cường hợp tác với các quốc gia, các hãng hàng không quốc tế hàng đầu để xúc tiến mở đường bay mới và tăng tần suất các chuyến bay thẳng hiện có giữa các địa bàn trọng điểm du lịch của VN và các thành phố cấp 1, cấp 2 của các thị trường khách du lịch mục tiêu, nhất là các thị trường Hàn Quốc, Trung Quốc, Ấn Độ, Úc… Đặc biệt, thúc đẩy song phương và mở lại các đường bay đón dòng khách du lịch từ Nga và các quốc gia Đông Âu.

Theo Nghị định 135, thời điểm nghỉ hưu là kết thúc ngày cuối cùng của tháng đủ tuổi nghỉ hưu theo quy định. Thời điểm hưởng lương hưu là bắt đầu ngày đầu tiên của tháng liền kề sau thời điểm nghỉ hưu.

Nếu chuối chỉ xuất khẩu thì với heo, bầu Đức lại nhắm tới thị trường nội địa. Ông bảo, Việt Nam một năm tiêu thụ 35 triệu con heo, tăng trưởng trung bình 3 - 4%/năm thì "năm 2023 HAGL xuất chuồng khoảng 1 triệu con là quá nhỏ so với dung lượng thị trường. Chưa kể heo của mình lại có sự khác biệt nữa nên có gì phải lo lắng đúng không?" - giải thích bằng một câu hỏi, bầu Đức lại cười sảng khoái. Nhưng ông cũng thừa nhận, chuối và heo - ngoài việc có thể làm công nghiệp, có thể làm lớn thì một lý do quan trọng để ông lựa chọn, đó là tính thanh khoản. "Vì tuổi tôi lớn rồi, nợ vẫn còn nên phải chọn cây nào, con nào nhanh nhất. Heo nái chúng tôi nuôi một năm đẻ ra 26 con heo thịt. Từ lúc đẻ đến lúc xuất chuồng là 5 tháng, đạt trọng lượng 100 ký. "Nuôi heo không có gì khó nhưng phải ăn đúng lượng, đúng chất, đầu vào đầu ra phải chuẩn thì lại không dễ. Với chuối sẵn có, chúng tôi kiểm soát được 40% chi phí. Mà trong nuôi heo, thức ăn chiếm 75 - 80% chi phí nên tôi rất tự tin" - ông nói.

Người đàn ông nói rằng ở tuổi này, mình không mong một cuộc sống giàu sang hay đầy đủ, chỉ mong sao được gặp lại đấng sinh thành đã sinh ra mình nếu không quá muộn, và được gặp lại các anh trai là đã không còn gì phải nuối tiếc.