icon vấn đề

Đặc biệt, với tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư (ung thư trực tràng, ung thư vú…), các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tăng ăn rau, giảm ăn thịt để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe tối ưu. Với nhiều lợi ích thiết thực như thế, Viện Dinh Dưỡng khuyến nghị lượng xơ tối thiểu mà người Việt Nam cần là 20 - 22g/người/ngày.

Thời sinh viên, thầy Lừng từng tham gia nhiều giải bóng đá nội bộ của nhà trường từ năm 1998 - 2002. Sau khi tốt nghiệp ĐH, thầy về giảng dạy tại Trường CĐ Văn hóa TP.HCM, sau đó từ năm 2005 mới về công tác tại Trường ĐH Giao thông vận tải TP.HCM và đang phụ trách môn giáo dục thể chất, giáo dục an ninh quốc phòng của trường.

Với 200 triệu đồng, khách hàng có thể mua được nhiều dòng xe cỡ nhỏ, hạng A như Kia Morning hay Hyundai i10 nhưng đời khá cũ với năm sản xuất khoảng năm 2009 - 2011. Tuy nhiên, nếu chuyển sang lựa chọn Chevrolet Spark, người mua sẽ sở hữu được xe đời cao hơn, sản xuất từ năm 2013 - 2015.

Theo đó, khoảng 2 giờ rạng sáng 23.7, nhóm công nhân làm việc tại công trình thoát nước ở P.11 (Q.Gò Vấp). Trong lúc làm việc, 1 người trong nhóm phát hiện 2 đồng nghiệp đang khoan bê tông thì bất ngờ ngã xuống đất, bất tỉnh.

Gắn bó với bộ môn yoga 5 năm nay, đồng thời là một huấn luyện viên của bộ môn này, chị Hoàng Phương Lan, ngụ tại TP.Thuận An (tỉnh Bình Dương), chia sẻ: “Với cá nhân tôi, thực hành yoga là để xây dựng sức mạnh, nhận thức, tạo sự hài hòa trong cả tinh thần lẫn thể chất. Đồng thời cảm nhận sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí chứ không phải đem nó đi biểu diễn hay thi đấu. Là một huấn luyện viên nhưng thực sự khi thấy ai đó đem yoga ra biểu diễn và thi đấu thì tôi không biết diễn đạt bằng ngôn từ gì. Không hiểu người ta muốn thể hiện gì qua những bài biểu diễn như vậy, chỉ thấy phản cảm, mất hết cái tinh thần và triết lý của yoga”.

Ươi là loại cây rất đặc biệt. Nếu sinh trưởng tốt trong môi trường rừng tự nhiên, phải trên dưới 20 năm tuổi mới có quả. Đặc điểm của cây ươi không phải mùa nào hay năm nào cũng có quả, mà phải mất 4 năm mới cho ra quả 1 lần. Chính sự khác biệt này, quả ươi được xem như một sản phẩm quý và khá đắt đỏ.