b29

Thử thách cam go nhất là giai đoạn được ví như “tuần lễ địa ngục”, khi các thành viên phải tập luyện liên tục trong 6 giờ và có 1 giờ để nghỉ. Trong thời gian đó, họ phải hoàn tất mọi việc như kiểm tra sức khỏe, đi vệ sinh và tranh thủ chợp mắt. Trong đợt huấn luyện này, không ít người ngã gục vì quá sức chịu đựng và họ thường ăn nhiều tỏi để gia tăng sức đề kháng.

Chú ý, ở Trung Quốc một số địa phương không cúng đồ mặn, chua, đắng hoặc chát. Họ chỉ cúng đồ ngọt và hoa quả. Thông thường họ cúng từ 3 đến 5 loại quả, mỗi loại theo số lẻ 1, 3, 5, 7, 9, ví dụ như chùm nho, 3 quả cam, 5 quả chà là… Các loại kẹo và bánh quy cho tết Nguyên đán như bánh ngọt, bánh bao, nhãn, chà là đỏ, kẹo lạc đều phù hợp; sắp xếp chúng thành "hình tròn" để tăng may mắn trong năm nay.

"Tôi mới đến đây nhưng rất nhanh làm quen với nhiều bạn bè mới, đặc biệt là người dân địa phương. Chi phí sinh hoạt cũng thấp. Tôi thích sự đa dạng phong cách với nhiều nền văn hóa", chị Anastasia, du khách Nga, nói.

Nếu bạn muốn bảo vệ bản thân cho tương lai mà không từ bỏ các hoạt động ngoài trời, bạn cần có một đồng minh: quần áo phù hợp. Tổ chức Ung thư da khuyên bạn nên mặc quần áo chống nắng và ủng hộ các sản phẩm được thiết kế để làm điều đó. Những trang phục chống nắng, chống nóng phù hợp cho "chuyến phiêu lưu" tiếp theo dưới ánh nắng mặt trời.  

Chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè năm 2024 triển khai từ tháng 4, kéo dài đến hết tháng 8 với nhiều chương trình, chiến dịch ý nghĩa như: Tiếp sức mùa thi, Mùa hè xanh, Hoa phượng đỏ, Kỳ nghỉ hồng, Hành quân xanh. Chiến dịch cũng đề ra 9 chỉ tiêu để các cấp bộ Đoàn, Hội triển khai thực hiện.

HLV Park Hang-seo đến khi bóng đá Việt Nam đang nhận nỗi đau thất bại tại SEA Games năm 2017, từ đó mở ra 5 năm thành công rực rỡ nhất trong lịch sử đội tuyển Việt Nam và U.23 Việt Nam.