xổ số chủ nhật tuần rồi

Ưu điểm nổi bật:

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

Đội chủ nhà Mỹ bị loại, Uruguay và Panama vào tứ kết. Ở lượt đấu cuối bảng C ngày 2.7, đội chủ nhà Mỹ đã thua Uruguay 0-1 nên bị loại. Trong khi đó, đội Panama thắng Bolivia 3-1 để theo chân Uruguay vào tứ kết.

Chiếc hộp giấy thơm tho được bóc ra, bên trong là một chiếc bánh mỏng hơn nhiều so với chiều cao của chiếc hộp. Chiếc bánh màu xanh lá mạ, bọc trong một lớp nilon trong suốt. Bóc lớp nilon này ra, chiếc bánh tỏa hương thơm rất dễ chịu. Tôi cắn từng miếng nhỏ nhẹ lớp cốm dẻo mượt bên ngoài, dành phần nhân đậu xanh, mứt dừa, mứt bí ăn sau cùng để tận hưởng hương vị thơm ngon, ngọt ngào đọng lại.

2. Loại bỏ những điều không quan trọng: Khi đã xác định được các mục tiêu quan trọng của bản thân ở thời điểm hiện tại, việc tiếp theo là loại bỏ những cám dỗ ngăn chúng ta đạt được mục tiêu của chính mình. Đối với công nghệ, đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hiện đại. Việc loại bỏ hoàn toàn công nghệ là điều tương đối khó, vì vậy hãy học cách sử dụng hợp lý để tối đa hoá công dụng mà những ứng dụng như: Facebook, TikTok, Instagram mang đến.

Trận đấu giữa Olympic Argentina và Olympic Ma Rốc (tối 24.7) diễn ra với những diễn biến không tưởng. Tưởng chừng như trận đấu sẽ khép lại sau bàn gỡ hòa 2-2 của Cristian Medina thì khoảng 2 tiếng sau, trọng tài Glenn Nyberg đã bất ngờ hủy bàn thắng. Tiếp đó, ông Glenn Nyberg cho trận đấu diễn ra thêm 3 phút và quyết định này được Ủy ban Olympic (IOC) lẫn Ban tổ chức đồng ý. Chung cuộc, Olympic Argentina để thua 1-2 trước Ma Rốc.