win55

Các huấn luyện viên khuyên rằng nếu chị em muốn dành ít thời gian hơn trong phòng tập thể dục, tận hưởng thời gian ngoài giờ tập luyện nhiều hơn, đừng tìm đâu xa hãy tranh thủ tập squat mỗi ngày. Chỉ từ 15 - 30 phút vào bất cứ khung giờ nào phù hợp, không cần hỗ trợ về thiết bị, chị em có thể tập luyện và dễ dàng sở hữu vóc dáng hoàn hảo. 

Sự kiện khởi tranh tại Hà Nội từ ngày 14.4, sau đó lần lượt được tổ chức tại Hải Phòng, Thanh Hóa, Đà Nẵng, TP.HCM và Cần Thơ vào các tháng tiếp theo. Vòng Chung kết dự kiến diễn ra vào tháng 12.2024.

Cũng đi cùng đoàn sinh viên Lào sang du học ở Việt Nam, Phengthongkham Lona (24 tuổi, quê tỉnh Vang Vieng) kể, ba cô là bộ đội, từng học ở TP.HCM, thế nên gia đình cũng định hướng con đi học y tại thành phố này. Ban đầu vào nhà mẹ Hằng, Lona thấy e dè vì toàn người lạ. Nhưng rồi nhờ sự nhiệt thành của mẹ Hằng, Lona nhập cuộc nhanh chóng vào đời sống mới. "Em cảm thấy mẹ Hằng chăm sóc em giống mẹ ruột vậy", Lona nói và cho biết thêm sau mấy năm sống ở thành phố, cô thấy yêu thích và gắn bó với vùng đất này vô kể. Cô thường kể những câu chuyện ở đây với gia đình, bạn bè của mình ở Lào và cũng khoe rằng mình có thêm một người mẹ nơi đất khách.

Đáng chú ý, cũng tại giải đua năm nay, Việt Nam lần đầu tiên ghi nhận lực lượng "hùng hậu" với sự tham gia của cùng lúc 2 đội đua, gồm Racing Aka và Steelmate Racing - đội đua trẻ lần đầu góp mặt ở sân chơi lớn nhất châu Á.

Nội dung này được phát trên các nền tảng: website thanhnien.vn, fanpage Facebook và kênh YouTube của Báo Thanh Niên.

“Bao nhiêu suy nghĩ hiện trong đầu tôi. Nhưng đều là suy nghĩ nông cạn. Tôi sợ lắm. Tôi sợ cháu mình qua không nổi”, nói với chúng tôi những điều này, khuôn mặt hiền lành của bà Thanh thẫn thờ vì sợ hãi.